1. 将干桂圆剥开,花生剥开,鹌鹑蛋煮熟
2. 枸杞和鸡心枣洗净泡开
3. 将所有食材放入锅中煮开,加入煮熟的剥碎的板栗仁
4. 煮沸后打入一枚鸡蛋 , 勿打散,加入适量红糖,再煮3分钟 。关火焖5分钟 。
桂圆的辨别真假:
第一招看
市场上有奸商为了桂圆肉货色好看 , 而熏硫磺或是放石膏粉 , 为了增加桂圆肉重量和增加甜味,而加白糖或者黄真品桂圆干糖 。加糖的桂圆肉比较容易看出来,加糖桂圆肉一般不会做得太干 , 太干的话桂圆肉肉内外都会有糖粉暴露出来 。只要将桂圆肉抓在手里握一会 , 能感觉出来,如果桂圆掺糖,手会粘乎乎的,生晒桂圆如果晒得不太干 , 也会稍有沾手,但绝对不会是粘乎乎的那种感觉 。而硫磺的作用是漂白,因为进行加工的时候,如果工艺不够好往往会使桂圆的颜色发暗发黑而影响到桂圆的成色 。很多从越南和泰国过来的桂圆肉都采用了这种加工方法来改进桂圆的成色 , 还有一种就是很多农户使用煤来做燃料烘干桂圆肉,煤含有硫磺,这样做出来的桂圆肉非常漂亮,而用硫磺熏过的桂圆颜色发白偏白,显得“白乎乎"的,样子显得透亮,颜色很整齐 。
第二招吃
加糖的桂圆肉鉴别也不难,因为白糖或者黄糖的味道和桂圆的甜味还是很不一样的,吃起来会显得甜得发腻,而且 , 桂圆的清香味道会显得很淡 。而硫磺熏过的桂圆肉味道也很容易被“嗅”出来,这种桂圆会有一股硫磺味 , 显酸味,不好吃,因为它会“败了龙眼特有的清香味”,只要用手搓一搓或者太阳底下晒一晒,在手上就会留下一股淡淡的硫磺味道,而好桂圆则没有这些特点 。
第三招闻
桂圆肉有香味,而加糖和熏硫磺的桂圆肉则失去了这种浓烈的桂圆肉香味 , 闻起来像白糖或者硫磺的味道,要是想更加明显分辨出来,太阳底下晒一晒,加糖桂圆肉闻起来像黄糖的味道,熏硫磺的则有股很浓烈的硫磺味道 。

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