另外一种“饿”的感觉主要来源于激素调节 。刚吃完饭，体内血糖升高，身体通过激素告诉大脑东西吃够了，大脑就会反馈出“饱”的感觉 。当血糖降到一定程度，身体会通过激素告诉大脑有低血糖的风险，于是我们便会感觉到饿 。
喝茶会欺骗我们的胃，让它以为我们吃了东西 。茶多酚、儿茶素这些小分子进入胃后会刺激胃黏膜 ， 增加胃酸分泌，让我们的胃误以为有大量食物进来，于是奋力蠕动 ， 把胃里的东西排出去 。
但事实上，我们只是喝了茶，并没有吃其他食物 。本来不怎么充实的胃被过分排空，就会感到异常饥饿 。同时，茶叶成分会降低血糖，加速大脑“饿”的感觉 。茶叶中含有较多的咖啡因，它会消耗血糖，增加新陈代谢；随着咖啡因让血糖降低，为了避免低血糖，大脑也会发出饥饿信号 。
也就是说，茶叶中的成分会加速胃排空、降低血糖浓度，从而引起饥饿感觉 。
扩展资料：
喝茶的注意事项
1、不要空腹饮茶
空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说 。
2、不要饮烫茶
太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强 。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变 。另据国外研究显示，经常饮温度超过62度的茶者，胃壁较容易受损 ， 易出现胃病的病症 。饮茶的温度宜在56度以下 。
3、不要饮冷茶
温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用 。
4、不要喝浓茶
浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠 。
5、不要冲泡时间太久
冲泡时间过长 ， 茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生 。
6、不要冲泡次数过多
一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了 。再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。
7、不要饭前饮茶
饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。
参考资料来源：人民网——喝完茶为啥容易饿
参考资料来源：人民网——多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌
###其它资料参考###你好，正常现象，刚喝普洱茶有几种不适应，一，就象你说的肚子饿，你可以配点饼干放着(饿了就吃几片，这样才能身体好)，不会胖的，普洱茶是从小肚开减肥的 。二 ， 是要上WC这是普洱茶正在减少你小肚的脂肪，这是调理你身体机能 ， 3星期后会有所改变的
###其它资料参考###喝普洱茶为什么会饿呢?
这是因为差别成分的食品在胃里的排空时间是差别的，碳水化合物最快，一个钟头；蛋白质其次 ， 2个钟头，脂肪最慢3-四个钟头 ， 就是说如果进餐了油脂会比力“经时辰”，普洱茶加速了排空，使得脂肪类的事物没有太多的时间得到接收就排到告终肠，结肠只是接收一些水分以及维他命k，为排入直肠筹办 。普洱茶瘦身的机制是综合的，对油脂类食品的效用是此中一个方面 。喝普洱茶刮油削脂后觉得饿，说明已经在消耗体内的脂肪，这时3餐照吃，但必得节制一下食量，如果你再狠吃一顿的话，那无论分解多少都给补回来了 。
总结上述功能,就是普洱茶加速了代谢周期,这时如果你少些摄入食品或保持本来的样子而不多吃,你就会在茶叶的帮助下,不知不觉地瘦下来,缓慢但是绝对安全有效.如果适当共同口腹以及运动,帮助消耗体内过余的脂肪
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