醋溜炒莲菜棒怎么做( 二 )


6、少加点水,翻炒至出锅,装盘 。
7、配上一碗厚厚的米饭,很下饭哦 。
###其它资料参考###醋溜藕片做法一,
材料
藕(藕)1节,洋葱五分之一个个,细葱2根,米醋3大匙,糖1大匙 , 盐1小匙
做法
1.藕切片,洋葱切丁 , 葱切小段备用
2.热锅入油,洋葱爆香后放藕片翻炒
3.加米醋和白糖
4.起锅前加葱花和盐粒即可
醋熘藕片做法二,
材料
主料:莲藕400克 , 
调料:酱油10克,醋15克 , 盐4克,豌豆淀粉5克,胡麻油20克,大葱8克,姜10克
做法
1.将藕去节,削皮洗净,再顶刀切成薄片 , 下入开水锅中略烫,捞出沥干水分待用;
2.炒锅注油烧至温热,下葱末,姜末,马上烹入醋,加入酱油,盐和清汤 , 加入葱片略炒,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均匀,出锅即可 。
做法三,醋溜莲藕
材料
耦,蒜片,干紫天椒,醋,盐
做法
1、油锅下蒜片、干紫天椒,下控干水的藕片;
2、下醋 , 炒至断生下盐即可 。
小诀窍
耦切片好泡水里去粉 。。。我切得太薄了,一炒就断了 。
做法四,果醋藕片
材料
藕,枸子 , 苹果醋,纯净水
做法
1、脆藕削皮后切成均匀薄片,用清水浸泡一会 。
2、锅中烧开水,放入藕片焯烫2分钟后捞起 , 浸入冷水中 。
3、在饭盒(一次性也可以)中倒入果醋,再加入适量纯净水,搅匀 。
4、放入藕片 , 盖上饭盒盖子,入冰箱冷藏2小时 。
5、等待的过程中将枸杞洗净、泡软,吃之前撒在冷藏好的藕片上装饰即可 。
做法五,糖醋藕片
材料
鲜藕250克,青、红椒角50克 。油1大匙 , 醋、白糖各2大匙,精盐1/2小勺,花椒10粒 , 淀粉适量,香油少许 。
做法
1、将藕去皮,去节,顶刀切成0.3厘米厚的片,用凉水投一下捞出,沥净水分 。
2、烧炒锅上火烧热,加少许底油 , 放入花椒粒炸出香味,捞出花椒不要,放入藕片翻炒 , 烹醋,加白糖、精盐,添汤至烧入味,见汤汁稠浓时,下入青、红椒角 , 翻拌均匀,用水淀粉勾芡 , 淋香油,出锅装钵即可 。
###其它资料参考###醋溜藕片的做法:
用料:莲藕1节、蒜头2瓣、白醋2勺、生抽1勺、盐2克、白胡椒粉2克、鸡精2克、香葱1根、小米辣2个、食用油适量 。
步骤:
1、莲藕一节 。
2、蒜头拍碎、香葱洗净切圈、小米辣切圈 。
3、洗干净去皮切薄片,放入水中加一点盐浸泡一会儿防止氧化变黑 。
4、锅中加入清水大火烧开放入藕片焯烫两分钟捞起沥干水分备用 。
5、起油锅放入蒜末爆香 。
6、倒入藕片大火翻炒片刻 。
7、烹入白醋 。
8、烹入生抽 。
9、白胡椒粉翻炒均匀 。
10、淋入少许热水翻炒至断生即可 。
11、鸡精调味 。
12、撒上葱花 。
13、翻炒均匀 。
14、完成 。

###其它资料参考###嫩藕500克
酱油1汤匙
醋3汤匙
糖3汤匙
盐、味精各适量
水淀粉1茶匙
干淀粉2茶匙
干面粉50克
葱末、姜末各适量 。
糖醋耦合
制作方法
1、将藕去节、削皮洗净,切成菱形条块,用少许盐略腌,沥干水分;把干淀粉、面粉、盐和水调成糊待用 。
2、炒锅置旺火上 , 倒入足量油烧热,先将藕块挂糊,再诸块放到锅中炸 , 要不断翻动藕块,炸成金黄色时捞出 , 沥干油待用 。

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