1、粉丝切成三段,用热水泡软,沥干备用,大蒜、红椒切末,姜切丝,小葱切葱花 。
2、去除扇贝内脏、腮、鲍鱼嘴,然后盐水浸泡3-5分钟 , 轻柔清洗,沥干备用 。
3、用刷子刷干净贝壳,备用 。
4、贝壳+粉丝+扇贝肉和鲍鱼肉(鲍鱼切成6大块)+姜丝 。
5、蒸锅用冷水烧开,放入扇贝和鲍鱼蒸3-5分钟 。
6、用油爆香蒜末和红椒末,加海鲜酱油、蒸鱼豉油、少许香油调成的汁儿煸炒 。
7、最后去掉姜丝,淋在步骤鲍鱼上,撒点葱花即可 。
###其它资料参考###鲍鱼是一种很受欢迎的海鲜,其营养价值也是很丰富的 。正因此,很多人都喜欢吃鲍鱼 。鲍鱼的吃法也有很多种 , 比如说可以鲍鱼炖土豆、红烧鲍鱼、清蒸鲍鱼等,都是比较经典的做法,也是比较有特色的 。那么,这些以鲍鱼为主材的菜肴 , 该怎么烹制呢?下面就为大家详细介绍鲍鱼的这几种做法 。
一、鲍鱼炖土豆
材料:制作鲍鱼炖土豆需要的材料很简单 , 鲍鱼按照个人喜好选择就行,土豆,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒,辣椒,葱姜可以适量多一些 。
做法:
1、鲍鱼用刀沿着外壳划开 , 取出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁 。
2、土豆去皮切丁 。
3、热油葱姜爆锅,放辣椒 , 鸡精,料酒,盐,糖,大料 , 花椒 。
4、土豆翻炒,加清水炖 。
5、放入鲍鱼丁炖熟,即可 。
二、红烧鲍鱼
材料:鲍8只,老母鸡0.5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉 。
做法:
1、干鲍八只泡清水48小时 , 中途要不停的换水,泡好后洗净(有个像沙嘴的地方要掀掉) 。
2、倒入开水盖上焖一晚,然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水,可以先煲出鸡汤再做 。
3、瑶柱一把 , 火腿片几片 , 适量糖姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬 , 上五个小时后关火 。一次放足量水,中途不能加水,否则鲍汁就不浓了 。也不用加盐 , 瑶柱本身带咸味,越煮咸味自然就出来了 。
4、关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出,鲍鱼就留在沙锅中放一晚(沙锅保温,所以一定要用沙锅来做) 。
5、第二天加入蚝油再煮两小时(如果觉得咸味不够可以加点盐),如果不急着吃关火再焖 。
6、等第三天再开火煮开十几分钟后关火 。反复几天这鲍鱼想不好吃都难,吃时把汁用生粉勾芡淋在上面 。
三、清蒸鲍鱼
材料:鲍鱼,姜,葱 , 酱油
做法:
1、其实也就跟蒸鱼的方法一样,活鲍鱼让卖的人处理好 。
2、再刷洗干净摆上碟,姜葱切丝铺在上面,倒点美极鲜酱油 。
3、蒸锅把水烧开后放入鲍鱼,大火蒸八九分钟关火,取掉姜葱丝 。
4、要漂亮再加点新鲜的葱丝摆在上面,热油锅把烧热的油浇在鲍鱼上,此时可加点酱油(可调点糖和香油) 。不要放蒜蓉,影响蒸鲍鱼的口感 。
###其它资料参考###首先我们先看看鲍鱼的营养:鲍鱼其名为鱼,实则非鱼,是名贵的海洋食用贝类,味道鲜美,营养丰富,素有海味之冠,被誉为海洋的“软黄金”,其肉质细嫩 。
鲍鱼是美味的海鲜珍品,口感柔软充满营养,可以补充蛋白质和糖分 。蛋白质的味道鲜美,随着生活品质的提高,越来越多人将它当做家常菜,三天两头就可以做上一次 。鲍鱼这么做的口感最好,最简单的六种家常做法赶快收藏起来吧!
一、鲍鱼粥
奢华主食少不了鲍鱼粥 , 满满的海鲜和大米混合在一起香味扑鼻 , 每一口都是香味 。鲍鱼清洗,虾去掉虾壳虾线 。葱头下锅爆香 , 将鲍鱼、虾肉先炒香,倒入高汤煮沸,将海鲜捞出来备用 。粳米放入熬煮一小时,等到大米煮烂后在放回海鲜加热 。
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