山麻鸭原产于福建龙岩地区,是我国优良蛋鸭品种之一,它的体躯比较长,通体麻褐色 。成年公鸭体重一般是1公斤3 左右,而母鸭就不一样了,要比公鸭体多200克左右 , 山麻鸭具有长得快、产蛋高、适应性广等特点 , 适合各种方式养殖 。
鸭子的营养和功效
鸭被称为餐桌上的上乘肴馔 , 也是进补好食材 。鸭肉属于凉性,吃的食物多为水生物 , 有滋补、养胃等作用 。鸭肉脂肪含量低,易于消化 。它所含B族维生素和维生素E,能有效抵抗脚气病 , 神经炎和多种炎症,还能抗衰老 。
鸭肉中含有的烟酸,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。尤其合适凡体内有热,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人吃最好 。民间还传说 , 鸭是肺结核病人的“圣药” 。
吃鸭肉注意事项
鸭肉宜与山药同吃,可降低胆固醇、滋补身体 。和酸菜同吃可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水
鸭肉和小红豆一起吃,具有利尿解毒的功效 。鸭肉宜与当归同吃,具有补血作用 。
鸭肉不能和兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃 。鸭肉忌与鸡蛋同食 , 否则会大伤人体中的元气 。鸭肉也不能和鳖肉一起吃,会使人阴盛阳虚 , 水肿泄泻 。
小贴士
1、用鸭肉煲汤 , 最好新鲜的老鸭做 , 这样味道鲜美 , 汤汁浓郁
2、煲汤一次性要加足够的水,不够要加热水,千万不能加凉水影响汤汁的味道
3、新鲜鸭肉焯水,一定要用凉水下锅,这样炖出来的肉质嫩而鲜美 。
###其它资料参考###老鸭汤炖什么最好最营养
黄瓜老鸭汤
1、食材
老黄瓜一条(约一点五公斤),老鸭一只(约一点二公斤),去核红枣十二粒,花生油一汤匙,盐一茶匙,生抽二汤匙,清水十六碗
2、做法
⑴将老黄瓜和皮都洗干净了,然后就是纵向的切开了,将囊和籽去掉了 , 然后切成长段 。
⑵将老鸭劏净 , 将里面的内脏和皮都去掉了,在锅里面倒入适量的热油,将鸭肉煎到金黄色 。
⑶将水烧滚了,将瓜、红枣、老鸭放入,用大火烧旺了,然后用文火煲三个小时,然后用盐进行调味 。
沙锅鸭子汤
1、食材
老鸭1只,水发冬菇15克,笋片15克,胡萝卜片15克 , 青笋片15克,鸡汤1000克,精盐5克 , 味精5克,料酒15克,牛奶250克,葱段15克,姜片10克 。
2、做法
⑴将鸭子开膛,将内脏去掉了,然后就是洗干净了,用开水焯透了 , 捞出来,晾凉了 , 将鸭骨去掉了,然后切成骨牌块 , 备用 。
⑵然后将青笋片、冬菇、胡萝卜片、笋片放大到开水里面焯透了,然后捞出来 , 将水分沥干了 。
⑶将冬菇和笋片放到砂锅里面垫底,然后将鸭肉块放到表面,然后就整齐的码放在砂锅里面 。
⑷然后就是将鸡汤、精盐、姜片、味精、葱段、料酒放入,用大火烧开了,然后用小火炖到鸭肉软烂了 。
⑸然后就是将浮油撇去了,将胡萝卜片、牛奶、青笋片放入 , 烧开了 。
老鸭汤里可以放什么
一般来说我们经常食用的食物都是可以放入的,只有不是相克的食物都是可以搭配制作的 。
老鸭汤的功效与作用
增强食欲:老鸭汤里面的脂肪适量是比较适中的,均匀的分布,里面的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸以及低碳饱和脂肪酸 , 熔点是比较低的,而且是比较容易消化的,增加鲜美滋味,很好的增强食欲 。
相关经验推荐
- 乌鸡炖多久
- 全佑一生倍呵护可以附加医疗险一起投保吗?
- 鲍鱼冷冻多久
- 厨房里的食材也可以美容?
- 吃完金针菇可以喝牛奶吗 金针菇可以和牛奶一起喝吗
- 桑葚泡酒可以加红枣吗 桑葚红枣泡酒的比例
- 勾芡可以用面粉代替吗 面粉怎么存放
- 野生榛子可以生吃吗 榛子生吃好还是熟吃好
- 煲鸭粥可以加什么菜
- 上海常态化核酸检测点可以做单人单管吗
