四、切口浸泡法
板栗对半切开;去掉外壳;用开水盖盖泡5分钟;很容易去皮 。
五、筷子搅拌法
将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后 , 用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离 。但是要注意,浸泡时间不能过长 , 否则将会影响栗子营养成分 。
六、冰箱冷冻法
栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离 。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整 。
【吃板栗怎么去皮最快】营养价值(好处)
1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病 , 是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;
2. 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;
4. 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松 , 腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品 。
###其它资料参考###1.热水浸泡法 。将生栗子洗净,放入器皿中,加入少许盐,用开水浸泡,盖上锅盖 。5分钟后,取出栗子切开,栗子皮会和栗子壳一起脱落 。这种方法可以省时省力地去除栗子皮 。
2.筷子搅拌法 。将所有栗子切成两片,剥去外壳,放入盆中,用开水浸泡一会儿,用筷子搅拌,这样栗子的皮就会和栗子肉分离 。但需要注意的是,浸泡时间不能过长,否则会影响栗子的营养成分 。
3.在盐水中煮沸 。用刀在栗子中间切一个小洞,然后把切好的栗子放入盐水中 , 煮5分钟,然后趁热把栗子的壳和皮去掉 。
4.电饭煲法 。第一步,和上面一样,在栗子上切一个洞 。放在电饭锅里,锅里没水 。按下烹饪键,15分钟后,取出栗子去皮 。
5.盐水浸泡法 。板栗直接倒入盐开水中煮5分钟;然后用刀割一个洞;趁热把壳和皮去掉;相当完整 。
6.冰箱冷冻法 。栗子煮熟,冷却,在冰箱里冷冻两个小时,使壳和肉分离 。这样栗子皮剥的很快,栗子肉就完整了 。
7.微波加热法 。用剪刀把买来的生板栗的外壳剪开,放在微波炉里高温加热30秒,里面的一层衣服和肉就会自动分离 。在用这种方法去除栗子皮之前 , 一定要把它的外壳切开,否则可能会造成微波炉故障 。
8.切口浸泡法 。将栗子切成两半;去掉外壳;盖上开水浸泡5分钟;它容易脱皮 。
9.热胀冷缩 。用小刀将板栗壳剥开,放入沸水中煮3-5分钟,取出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟 。栗子皮容易剥,味道不变 。
10.日光照射法 。当要吃的生栗子在太阳下暴晒一天 , 栗子壳就会裂开 。这时候无论是生的还是熟的栗子,都很容易把壳和里面的薄皮剥开 。但是要储存的栗子是不能干的,因为干栗子不能保存很久 。
###其它资料参考### 生栗子去皮最快的方法——热水浸泡:将生栗子洗净 , 放入器皿中,加入少许精盐,用开水浸泡,盖上锅盖 。5分钟后,取出栗子切开,内皮会和栗子壳一起脱落 。
板栗快速去皮法——冰箱冷冻法:板栗煮熟冷却后,放入冰箱冷冻两个小时,这样去皮快 , 板栗肉完整 。
板栗快速去皮法——微波炉加热法:将买来的生板栗用剪刀剪开外壳,放入微波炉中高温加热30秒,内皮和栗肉会自动分离 。在用这种方法去除内皮之前,一定要把它的外壳切开,否则可能会造成微波炉故障 。
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