2、银耳泡发切成小块儿,和桃胶一起放入砂锅熬40分钟 , 然后,加入红枣和冰糖 , 再一直熬到红枣熟,一共熬差不多一个小时左右 。
3、盛碗,满满胶质~营养满满 。
亲可以适量吃,美容效果真的很好呢!
o草木有情o的淡竹很高兴能为您解答,望你采纳谢谢!祝您生活愉快!
问题九:桃胶做法大全,桃胶怎么做简单又好吃,桃胶的营养价值用料
桃胶
红枣
冰糖
桃胶甜汤的做法
桃胶用清水浸泡一整天,使其涨发至手感没有硬块;将桃胶表面的黑色杂质去掉,用清水冲洗干净
红枣浸泡至发胖,清洗干净后与桃胶一同放入锅中 , 加入适量的水,大火烧开转小火慢炖1.5小时,放入冰糖煮至汤汁粘稠即可;食用时冷热皆宜
小贴士
桃胶有清血降脂 , 缓解压力和抗皱嫩肤的功效;做成甜汤口感好;夏季冰镇后食用很清凉,秋季加入雪梨或银耳,更有滋润降燥的效果 。

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