主料:牛脑(牛上脑肉)500克
调料:食盐2勺鸡粉1/4勺生抽1小勺五香粉1小勺花椒粉半勺孜然1小勺白糖1小勺花雕酒适量
做法:
1、把牛肉洗净,整块放入凉水锅中 , 大火烧开后撇去浮沫,转中火,煮10分钟
2、用漏网捞出后控干水份
3、炒锅中放入盐,用小火炒热
4、加入五香粉、花椒粉、孜然粉炒香
5、把牛肉切成小块的长条
6、放入小盆中 。等炒过的调料放凉至微温的时候倒入牛肉条中拌匀
7、再放入白糖、鸡粉、生抽 , 然后倒入花雕酒,酒要淹过牛肉 。蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏室中腌制一夜
8、将烤箱预热,200度 , 上下火,烤盘上铺上锡纸,把牛肉条一条条摆到锡纸上,送入烤箱中层,烤12分钟 。取出烤盘,用厨房纸吸掉烤出的水,再翻面烤13分钟
9、把烤好的牛肉干从烤箱中取出晾凉后即可食用
###其它资料参考###牛肉配什么菜炒好吃
1、牛肉属温性,所以最佳配菜是苦瓜,腌制牛肉时加入少许苏打粉可以使牛肉更嫩 。当然,如果光要口感好,炒尖椒也是不错的选择 , 还有可以和萝卜丝,土豆,灯笼椒,芹菜等一起炒 。
2、牛肉用刀背拍松,横纹切成薄片,加绍酒、生抽酱油、鸡精、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟;苦瓜对半切开 。再一分为二,切成片 , 放一盆子里,然后洒盐拌匀,把苦瓜稍稍腌下 , 挤 掉水分,然后放水龙头下冲冼,把盐分冲掉,这样处理过的苦瓜就大大减少了苦味 。
3、锅烧热后,放油爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒 , 翻炒几下,然后再溜点水 。七成熟后,盛起备用 。
4、另起锅放油烧热后,把苦瓜倒进爆炒至6成熟时把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话,可以溜点水 。牛肉熟后 , 加盐和少许鸡精,就可上碟了 。
###其它资料参考###1、牛肉炒菠菜 。材料:牛里脊肉50克,菠菜200克,淀粉5克 , 酱油、料酒各5克,植物油20克,葱、姜末各2.5克 。将牛里脊肉切成薄片,把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好;菠菜择洗干净,用开水焯一下,捞出,沥干水分,要成段 。锅置火上,放油浇热,放姜、葱末煸炒,再把泡好的牛肉片入,用旺火快炒后取出,现将余油烧热后,放入菠菜、牛肉片,用旺火快炒几下,放盐,拌匀即成 。
2、尖椒炒牛肉 。材料:牛肉适量,尖椒一个,洋葱半个,胡萝卜少许 。调料:色拉油、料酒、盐、淀粉、生抽、糖、鸡精少许 。牛肉洗净 , 切成细条,放入少许盐和料酒、淀粉拌匀腌制约5分钟 。尖椒、洋葱、胡萝卜洗净却成条备用 。取锅烧热,倒入少许色拉油,把腌制好的牛肉滑油一下起锅备用 。煎锅留底油,依次放入尖椒、洋葱和胡萝卜翻炒至6-7分熟,再放入滑油过的牛肉继续翻炒 。倒入少许生抽着色,再放入少许细砂糖、盐、鸡精即可起锅 。
3、将牛肉切丝后加入盐、白糖、味精、酱油腌制15分钟,再加入少许水、蛋清、干淀粉拌匀上浆备用;锅中加少许油 , 下入豆芽煸至发软取出,锅中再加油 , 将牛肉倒入煸炒变色备用;
4、荷兰豆炒牛肉 。坐锅点火倒油,下入姜蒜末、榨菜煸香,依次加入芹菜丝、胡萝卜丝、牛肉、荷兰豆、豆芽,取一小碗调入盐、味精、白糖、蚝油、水淀粉拌匀倒入锅中调味炒匀即可 。

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