蒸鱼时蚝油怎么用( 二 )


2.洗净并切好姜葱备用 。
3.姜晾干多余水分的银鳕鱼均匀的刷上蚝油 , 两面都涂好,然后撒上胡椒粉 。
4.锅里加水煮开后放入锅内隔水蒸8-12分钟 。一盘鲜嫩可口的蚝油蒸银鳕鱼就做好了 。

###其它资料参考###1 蚝油有什么作用蚝油适合凉拌菜、各种馅料调馅,还可以作为蘸酱,以及焖、扒、烧、炒、熘等,烹饪方法,可以作为单独的一种调味料,也可以搭配其它的调味料 , 但是不能和辛辣调料、以及醋和糖一块使用,以免掩盖了蚝油的独特风味 。
2 蚝油怎么用蚝油的营养价值比较高,比如里面含有丰富的氨基酸 , 以及锌元素,因此孕妇可以适量吃蚝油,能够为身体补充一定的锌元素 , 并且还有助于孕妇开胃,不过孕妇食用蚝油时 , 不要过度加热,以免产生出有毒有害的物质 。
3 蚝油生菜怎么做1.先准备好生菜1颗、蒜3瓣、生抽20毫升、蚝油30毫升、五香粉1克、生粉10克、水2勺、植物油15毫升
2.之后把生菜叶掰开反复冲洗干净,再控干水,之后把蚝油和生抽倒入碗里,撒些五香粉,倒入冷开水搅拌均匀
3.再把蒜瓣拍碎后去皮,再把水倒入锅里,大火烧开后放入生菜焯熟软后捞出,控干水后摆在盘中
4.最后重新起锅,倒入油,放入蒜瓣,再倒入提前调好的酱料,煮至冒泡后均匀的淋在生菜上 。
4 蚝油茄子的做法1.先准备好茄子一根、花生油少许、醋少许、蚝油2大勺、蒜泥适量、洋葱(末)适量、白糖半勺、蒸鱼豉油1大勺、辣椒粉适量
2.茄子洗干净后在下面垫两根筷子,再切成蓑衣刀,之后把少许水均匀的撒在茄子上,用保鲜膜包好
3.放进微波炉里面,开高火加热2,放你走 , 再把蒜泥,洋葱末 , 辣椒粉放入碗里,倒入少许油拌匀
4.盖好盖子放入微波炉中 , 高火加热一分钟,再把蚝油倒入碗里 , 倒入蒸鱼豉油,放入白糖,滴几滴醋,盖好盖子
5.放入微波炉里面高火加热一分钟,之后再淋在茄子上,高火加热一分钟即可 。

###其它资料参考###可以的 。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鲫鱼 1条、葱 两棵、大蒜 适量、生姜 适量、料酒 1汤匙、酱油 1汤匙、蚝油 半汤匙、油 适量、盐 适量 。
1、准备好食材,鲫鱼处理干净 , 背上划几刀 。
2、姜葱切丝,姜切片,鱼两面均匀抹上盐,腌十分钟入味 。
3、热锅用姜擦一下,倒入凉油,爆香蒜片 。
4、将鲫鱼放入锅中,一面煎定型 , 翻面煎另外一面 。
5、两面煎金黄后,倒入适量的料酒 , 蚝油和酱油 。
6、将鱼摆在碟内,撒上姜葱丝,上锅蒸10-15分钟即可 。
【蒸鱼时蚝油怎么用】7、时间到后取出 , 这样就完成了 。

蒸鱼时蚝油怎么用

文章插图

相关经验推荐