炸过的鱼块怎么做好吃?

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炸鱼块可以怎么吃
它的吃法有很多,想要吃起来不腥,更脆、更嫩、口感更好 , 可以加些番茄或辣椒酱一起吃 。因为它炸出来就很脆、很香,所以不用特意弄很多调味料或刺激性大的东西 。加些柠檬汁,口感会更好,更清爽,也更容易消化 。
焖炸鱼块的做法
这样做 , 吃起来口感很好 。搭配其他东西一起吃,营养会更丰富,更容易被身体吸收,比如腐竹,非常香 。在做的时候,首先要准备好食材 , 猪油等,然后将鱼洗干净,切成适当的大小 , 最好是块状 。腐竹要提前一天泡好,最好用温的开水 , 更容易变软,不要用冷水,会影响它的口感 。先将鱼炸好,再把腐竹放入锅里,加些盐、酱油、适当的清水 。不要太多,适量就可以了,就能焖了,大概8分钟 。熟了后 , 撒上一些葱就可以吃了 。
要注意,做出来后,最好趁热吃,不要放太久,凉了再吃,口感是最好的 。如果吃不完,可以把它放在冰箱里保存,很久都不会变质 。在炸时,想要不掉皮,要裹一层鸡蛋清,才会更完整,营养也会更好,还可以预防被烧焦 。做这道菜 , 鱼的选择和火候是很重要的 , 最好选鲤鱼或草鱼,没那么多刺,腥味也不大 。在切的时候,最好切成块状,更容易熟 。
炸鱼块的营养价值
它里面有很多矿物质,可以让人的身体更强壮,免疫力更好 。但在炸的过程中,是要经过高温的,如果是不想损失它的营养,最好裹一层面粉再炸,会更好吃,也更有营养 。它里面有很多蛋白质,脂肪却很少,就算吃多了 , 也不会那么容易长胖,非常适合在减肥的时候吃,还能降低胆固醇 。
上面就是关于炸鱼的一些知识和做法 , 平时有空可以做来吃,口感很好,非常下饭 。它很脆,营养也很多 , 还可以人的食欲、胃口更好 。搭配其他的一些蔬菜吃,更容易消化,更健康 。因为它是高温油炸出来的,吃多了容易上火 , 所以平时不要吃太多,适量就行了 。

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炸鱼有两种 , 一种是可以直接放在油锅里炸,还有一种就是在鱼块上裹上面粉后再炸,第二种颜色会很好看还好吃,所以今天就来说一下怎么用面糊炸鱼 。
首先就是把买回来的鱼清洗干净 , 用刀把它切成一小块一小块的,放到碗中倒入适量的姜片,料酒 , 食盐进行腌几分钟,腌的时候要撒上胡椒粉,辣椒粉和盐 , 十分钟就可以了,这样的鱼肉才会更加的入味,还可以让鱼去除腥味,做成之后吃起来才好吃 。然后再准备两个碗,一个碗中打入鸡蛋搅拌均匀,另一个碗中加入适量的淀粉和面粉 , 再倒入水搅拌成糊状 。这个就是今天所要说的一定要记住的一步了 。因为炸鱼块是先裹面粉还是先裹鸡蛋,最后做出来的吃上味道和其他方面都是很有不同的,所以建议大家用两个碗 。
其实在炸鱼块还是不要先裹面粉 , 因为它会吸收鱼块中原有的水分,然后就会直接影响到做出来的口感,吃上去就会一点也不嫩 , 而且炸出来还不酥脆 。因此要先裹鸡蛋再裹面粉,这是很多人都不在意的地方 , 所以你们一定要记住了 。
炸鱼的时候,为了防止鱼粘锅 , 可以用姜汁或者将快在锅底上涂上一遍,多放油 , 能让鱼在油锅里泡着,所以这样也方便鱼翻动 , 这样就不至于容易粘锅了 。想要鱼块更加酥脆的话,可以先炸一遍 , 让颜色变成微黄色的时候再全部捞出来,然后再用大火炸一遍,这样不仅颜色金黄 , 就连鱼骨头吃上去的口感也是非常的酥脆 。
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