煎饼卷菜早餐必备 , 都有哪些菜可以用来做配菜??

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煎饼卷菜是陕西地区非常常见的一款家常小吃,常见于家庭中或者早餐店,一张薄薄软软的煎饼 , 在上面放上如土豆丝、红萝卜丝、豆皮、辣子、咸菜等凉拌菜,卷在一起食用,非常的味道鲜美,营养丰富,别有一番风味 。无论是作为早餐或是风味小吃都是非常不错的选择 , 特别适合小本经营 , 低成本,出餐快 , 利润丰厚 。
食材用料
普通面粉500克、水适量、鸡蛋两个、生菜适量、
卷饼工具:
电饼铛
配菜:
双椒土豆丝、凉拌胡萝卜、青椒肉丝(以上的菜可以卷自己喜欢的蔬菜 。)
煎饼卷菜的做法
1.面粉放入盆里,碗里磕入两个鸡蛋搅打均匀 。
2.把蛋液倒入面粉中,再加入适量的水 , 水量盖住面粉就可以了 。
3.用筷子搅拌一下,面粉全部都泡上水即可,放在一旁醒一个小时让面粉吸收水分 。
4.一个小时后用蛋抽或者筷子搅拌一下 , 使面疙瘩全部变成面糊,如果太稠可以加适量的水,搅拌成提起蛋抽面糊能拉成线流下即可 。继续搅拌使面糊更顺滑,也可以过一下滤网 。
5.电饼铛通上电预热,指示灯灭了就可以了 。把面糊倒入饼铛里 。
6.把薄饼铛反过来在面糊里蘸一下蘸均匀后立马拿起来,电饼铛有不沾功能,所以不用抹油 。反过来等待面糊变熟 。饼皮边的皮翘起来就可以翻面了 。
7.把饼皮翻个面再烙一下 , 这样饼皮水分变少会更劲道 。烙好的饼皮放在盘子里即可 。
8.提前做好的凉拌胡萝卜丝,双椒土豆丝 , 青椒肉丝备用 , 取两张饼皮(饼皮比较薄 , 一张容易破,用两张卷会更好)
9.在饼皮的一边放上生菜,也可以不放,再放上炒的菜 。由下向上包住菜卷起,剩三分之一饼皮时把尾部的饼皮折起来后再卷向上卷起直到卷完 。这个卷饼就做好了 。
小贴士
1.做的面糊不能太稀,否则做出来的饼皮不成型,太厚的话会粘到电饼铛上 。
2.卷的蔬菜要不出水的最好 , 可以卷任何的食材 。
早上上班路上的早餐摊子,都可以看到卖煎饼卷菜,十几种菜摆在面前,还有个铁板炉子可以摊煎饼,一个卖几块钱,煎饼是现做的看着软乎 , 有的会抹辣椒酱有的不吃辣的可以不用放,如果没有特殊需求,老板会把每一种都给夹上,有十几种菜都夹进来 。最后卷起来就好了,到单位的路上就开吃,这煎饼挺软烂 , 里面的菜品更是口味丰富,拿这个当早餐,既好吃又顶饱 , 关键是蔬菜多 。
无论任何时候,有美食的地方,就有人流量,小吃让这座城市更显亲切与温馨,更吸引越来越多的人纷纷来到西安,小吃成为各个城市的一道靓丽风景线,独显其别样的魅力与风采 。

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主料:白面100g、生菜100g、黄酱10g 。
辅料:油适量、盐适量 。
摊煎饼的做法
1、面粉准备好 。
2、加水调成稀面糊 。
3、生菜洗净备用 。
4、刮子准备好,泡下水 。
5、黄酱加水谢开备用 。
6、电饼铛加热到200度后放入一勺面糊,用挂子摊开 。
7、在面糊上面打一个鸡蛋 。
8、用刮子摊开 。
9、翻一个面继续烙 。
10、快速刷上酱 。
11、码上一片生菜 。
12、折叠一下,把生菜包起来 。
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