主要做法有两种一种为正宗,另一种为清真做法 。
正宗的老爆三是不应该放辅料的,主料包括肝、肉片和腰子
具体做法:
三样主料先用湿淀粉上浆 , 入油锅滑开捞出;用葱蒜末炝锅,入酱油、醋、盐、料酒、高汤 , 再放入主料大火快速爆炒,勾入薄芡出勺 。这道菜对厨师的要求甚高,用油、用火都吃功夫 。
老爆三(清真)
原料:
羊心,羊肝 , 羊腰
制法:
将主料分别切成片状,上浆后温油滑出;勺内留底油,葱蒜炝勺 , 烹调料,再放入主料,翻炒均匀,淋蒜汁出勺
特点:色泽红亮,口味咸鲜,蒜香味浓

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