500克的牛腩或者牛里脊(这两个部位的肉非常时候炖,容易软烂并且不柴)清洗干净,切成大块 , 煮锅放水,加入牛肉,放几片生姜和一勺料酒,大火烧开后转成小火煮五分钟,期间用勺子撇去表面的浮沫 。牛肉变色后捞出 , 用温水清洗干净(注意不能用凉水,牛肉会变得紧实,就炖不烂了) 。平底锅放油,放花椒,八角,桂皮 , 葱段 , 姜片,干辣椒段 , 小火煸炒出香味后倒入牛肉,沿着锅边加入两勺料酒,翻炒三分钟 。
把锅中所有食材都倒入炖锅中,放生抽,老抽(喜欢颜色淡一些的就少放点,喜欢色泽红亮的就多放一些),白糖(少量即可,非常能提鲜),一瓶啤酒和清水,淹没牛肉,盖上锅盖炖煮30分钟 。注意尽量不要用炒菜的锅炖,水分蒸发太快 , 很容易糊锅底,用家中的炖锅或者高压锅都是可以的 。并且水要一次性加足,避免中途添水 , 可以多放一些,炖出来的牛肉汤用来浇饭拌面都是非常好吃的 。
期间处理土豆,削去外皮切成滚刀块 , 放入清水中浸泡,牛肉炖30分钟后放入土豆 , 加食盐调味,继续炖20-30分钟,牛肉用筷子能插透,土豆绵软,汤汁浓郁红亮的裹在肉和土豆上 , 变得很粘稠后就可以关火了 。配着这道菜,我一口气能干三碗大米饭,满嘴留香 , 简直太满足了 。
###其它资料参考###在炒牛肉片的时候可以放一些圆葱,西红柿,土豆,芹菜 , 萝卜等都可以 。
一、搭配圆葱
牛肉非常有营养价值,而且脂肪含量比较高,可以搭配元葱在一起炒着吃 。圆葱可以降血压,降胆固醇 , 常吃还可以防肿瘤 。因为圆葱的味道很特别,和牛肉在一起炒着吃,非常香 , 牛肉非常鲜嫩,牛肉炒圆葱,这是一道美食 。用牛肉炒洋葱的时候,要注意炒菜的火候 , 圆葱不能炒老了,要迅速翻炒然后出锅 。
二、牛肉搭配西红柿牛肉和西红柿是绝搭的食物,西红柿和牛肉在一起搭配,味道特别鲜美,尤其喜欢喝这道菜的汤汁,如果出锅之前加上一点香菜,味道就更加鲜美了 。牛肉,西红柿和米饭是最好的组合,西红柿是非常好的食物 , 生吃多汁美味 , 酸甜可口,做熟了味道更加鲜美 。经常吃西红柿对人的皮肤也非常有好处 , 牛肉和西红柿在一起搭配,味道鲜美,受到了很多俊男靓女的喜欢 , 一道美食会暖了一个人的胃,同时也会收获一个人的心 。
三、牛肉片搭配土豆片牛肉和土豆也是最好的搭配方式,牛肉可以炖土豆吃 , 同样牛肉片也可以炒土豆片吃 。在制作这道菜的时候,要记得把土豆片切成薄片,然后多用水洗几遍洗去里面的淀粉 , 这样炒出来的口感更好一些 。用牛肉片炒土豆片的时候 , 千万不要把牛肉片炒老了,可以适当的加一些料酒,这样炒出来的味道更加鲜美,而且不老 。
四、牛肉片和芹菜在一起搭配如果想炒牛肉片可以搭配芹菜,芹菜粗纤维比较多 , 对身体非常有益处,最好使用西芹 。牛肉和芹菜在一起搭配,可以起到强身健体的作用 。这道菜制作出来以后非常养眼,而且营养价值很高 。
###其它资料参考###牛肉和芹菜、番茄、木耳等食材一起炒比较好吃 。
番茄炒牛肉:
1、牛肉切好,放入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉或者一个鸡蛋,抓拌均匀腌制半个小时 。
2、番茄去皮 , 然后切丁 。
3、锅里热油,倒入腌制好的牛肉,快速翻炒,炒至变色马上盛出备用 。
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