步骤:
(1)食材:洗净的苦瓜、熟虾爬子肉 。
(2)把苦瓜从中间切开,把瓜里的瓤去掉 。
(3)把苦瓜切成段,在把段切成薄片 。
(4)锅里放入水烧开,把苦瓜片用开水焯一下 。
(5)用凉水过凉捞出,沥干水分 。
(6)跟虾爬肉一起放入盘里 。
(7)锅里放油烧热 。
(8)放入花椒炸出香味,再放入干红辣椒炸成深红色 , 关火 。
凉拌苦瓜虾爬肉的做法步骤99.花椒、辣椒捞出,苦瓜片放入花椒、辣椒油里,放入盐、味精拌匀即可 。
小贴士
苦瓜不能生拌 , 必须用开水焯一下,才能拌食 。
###其它资料参考###1、龙虾要油炸5分钟左右才熟,将龙虾清洗干净,锅里倒入适量油,烧热 , 油温在七八成热的时候将龙虾放入,大约炸5分钟左右,期间用锅铲翻拌几下,有利于油温均匀炸透小龙虾,炸制龙虾颜色变得橙红鲜艳,香味四溢即可捞出 。
2、从蛋白质成分来看 , 龙虾的蛋白质含量为百分之十八点九,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,龙虾的脂肪含量仅为百分之零点二 , 不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多 , 而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成 , 易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用 。
###其它资料参考###主料:大虾配料:
面包渣
黑胡椒
盐
淀粉
鸡蛋
1.鲜虾去壳,留最后一节和尾巴 , 这样炸出来好看 。
2.去壳的虾肉加盐和黑胡椒 , 拌均匀放入冰箱2小时,不要盖盖,这样水分会去除一点 。
3.准备干淀粉、蛋液、面包渣,可以开始做了 。
4.锅中放好油,虾仁依次蘸:干淀粉--蛋液--面包渣,之后下油锅,中火炸至表面金黄就哦了 。小帖士:
虾是很好熟的一种食材,不必担心不熟,只要面包渣变成金黄色 , 虾肉就绝对熟了 。
###其它资料参考###1、食材:小河虾1斤、淀粉一大勺、油半锅、杭椒1个、椒盐一小勺 。
2、小河虾先用水洗干净,然后把淀粉撒在托盘里面,河虾沥水后放在扫满淀粉的托盘里面,稍微用勺子搅拌一下,让淀粉把河虾的水吸干,然后把沾着淀粉的河虾挑出来放盘里备用 。
3、把炒锅放在火上加热,锅干后倒入半锅食用油,等油热后,把河虾倒入锅中炸,河虾可以先倒一半 , 炸到金黄色后,捞出 , 然后倒入另一半,同意等到炸出金黄色捞出 。
4、将杭椒洗干净后切成细的辣椒圈 , 把辣椒圈跟椒盐放入炸好的虾中,搅拌均匀就好了 。
###其它资料参考###食材用料
酥炸小青虾的做法
1.青虾洗净控水,均匀撒入适量盐和黑胡椒粉,再控水腌制30分钟,同时准备调料粉(在面粉中加入适量盐和胡椒粉组成),腌制时间到,均匀撒入调料粉并拌均匀,(若水汽多可再晾干一些)
2.锅中油已加热到葱叶焦黄 。
3.快速放入适量调拌好的青虾,炸酥(锅中虾颜色不要过重,否则捞出后就过火了)
4.捞出控油晾干 。(主食最好配新烙的大饼)
###其它资料参考###主料:青虾250克 。
辅料:韭菜200克小麦面粉50克 。
调料:花生油60克料酒15克盐3克味精1克椒盐25克 。
折叠编辑本段烹制工艺
1、将青虾剪去须、腿 , 洗净
2、青虾放在碗内,加料酒、盐、面粉和少量清水,调成厚糊
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