杏仁配什么蔬菜好( 五 )


不管这种说法权威与否,那些诱人的菜肴却是真实的 。教大家制作两道杏仁菜,或许它们能成为你夏日餐桌上的新美味 。
金汤杏仁带子
原料:美国加州杏仁粒、上汤、南瓜泥、蔬菜汁、澳洲鲜带、盐、鸡粉
制法:
1.南瓜泥加上汤调咸鲜味打芡装入器皿内,蔬菜汁加上汤调咸鲜味打芡浇在南瓜汤上 。
2.把澳带挂蛋糊拍上杏仁粒入油锅炸(或煎)成金黄色捞出放在餐纸上吸去多余的油(因为含油量多对人体健康不利) 。
3.将吸好油的澳带放在打好芡的南瓜汤上 。
特点:营养丰富、金黄翠绿,脆嫩润口 。
干烧杏仁虾
原料:美国加州杏仁(整粒)、浆好虾仁、黄瓜粒、生菜片、泡椒末、酒酿、番茄沙司、鸡粉、红油、绍酒、姜末、香蒜泥 。
制法:
1.整粒杏仁油炸待用,浆好虾仁滑油捞出 。
2.热锅底油煸香蒜泥、姜末、泡椒末、酒酿、番茄沙司,即下虾仁翻炒,烹入绍酒及鸡粉调味,再放入杏仁翻匀,淋红油装盆 。
3.跟着生菜片包黄瓜粒及干烧虾仁食用 。
特点:色彩红艳、微辣爽口、合理搭配 。
也可以做沙拉!

杏仁配什么蔬菜好

文章插图

相关经验推荐