确信在看到糊米水的'这类功效后，为了避免自身宝宝出现这类症状的状况下一直服药，大家都想要知道糊米水的具体做法吧 。事实上糊米水制作比较简单的 ， 最开始就是要先将米洗干净，大米小米都可以的 ， 接着放进锅里炒，炒至橙黄色，再加水和糖一起煮就就可以了 。是不是比较简单，要想试一下的朋友就依照这一流程做吧 。
小宝宝童年身体很多 内脏器官发肓不完善，出现各式各样症状很一切正常的 ， 可是能不给他吃药还是尽可能不吃药比较好，终归是药三分毒，选择食疗或者推拿按摩的方法缓解宝宝身体的症状更有利宝宝的健康成长 。
###其它资料参考###炒焦的大米泡水有健脾排毒、瘦身减肚子、气血安神、降脂的功效 。
炒焦的大米泡水具有健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首” 。而且对于婴儿来说，也是极好的食物，炒焦的大米泡水能有益于婴儿胃液分泌 ， 助其消化 ， 对于脂肪吸收也有促进作用 。
据《本草纲目》记载炒焦的大米泡水性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效 。大米炒成焦黄色，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了 。可以吸潮气，吸异味 ， 吸污垢 。
将大米炒焦开水冲泡给宝宝喝，被炒焦的部分能健脾祛湿能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外 。可以增强宝宝的体质 。
炒焦的大米泡水可以减肥 。因为大米在翻炒的过程中淀粉和碳水化合物早就被破坏掉了，所以我们完全不必担心吃炒大米会带来过高的热量，而且熬粥之后它的热量反而会很低，不仅饱腹热量还低，简直太适合减肥人群 。
扩展资料：
具体做法：
将铁锅烧干 ， 烧热后，倒入大米干炒，炒至呈大米发黄带焦时即可 。炒时火不要开太大 ， 中火即可，要不停翻炒，以免糊掉 。
晾凉，刚炒好的糙米不能马上掺水煮制晾凉煮制时，也不能用冷水或温热水，而是必须加沸水煮 ， 否则糙米粒会煮成“糊汤” 。
倒入烧沸的水中煮开，煮至米开花即可 。如果喜欢喝茶水多点的可多加些水，如果当粥来吃就少加些水 。
参考资料来源：
人民政协网-炒焦的大米泡水有什么功效？
###其它资料参考###位于五谷之首的大米性甘味平 ， 具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效 。将其制成米茶喝，可生津止渴，刺激口腔粘膜，促进口内生津，并加速胃壁收缩，促进
胃的幽门启开，使水加快流入小肠被人体吸收，满足各组织和器官的需要 。同时米茶能促进汗腺排汗，带走体内热量 。从而有消暑降温的作用 。它还是一种非常好的
减肥食谱 。在炒制的过程中 ， 米里所含的淀粉全部被破坏、分解变成了活性炭 。活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外 。因此，它特别的
“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃 。
1、铁锅烧干，烧热后，倒入大米干炒，炒至呈大米发黄带焦时即可（炒时火不要开太大，中火即可，要不停翻炒 ， 以免糊掉）
2、晾凉，刚炒好的糙米不能马上掺水煮制；晾凉煮制时，也不能用冷水或温热水，而是必须加沸水煮，否则糙米粒会煮成“糊汤” 。
3、倒入烧沸的水中煮开 ， 煮至米开花即可（如果喜欢喝茶水多点的可多加些水，如果当粥来吃就少加些水） 。
这么好的东西，制作又简单，强烈建议大家不妨按介绍的方法制作一下，米茶还有一个特点就是很养胃，对于脾胃虚弱，胃寒的朋友，夏天不适合喝绿豆粥消暑 ， 就试试简单美味的米茶吧 。
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