6、把鸡蛋到入面的上面即可食用特点：需要原料少，需要器具少，清淡可口，清香扑鼻还有一种很好吃的，西红柿鸡蛋面，有两种 ， 一种是煮鸡蛋 ， 另一种是煎鸡蛋 。煮鸡蛋简单，没什么好说的不会的看上面，记得加西红柿!煎鸡蛋面，煎鸡蛋都会吧，鸡蛋煎好斩碎后，放入切成小块的西红柿，放点儿水，大火至沸腾 ， 加一些盐，一点点酱油(上色)，味精，这个时候面也煮好了，煮的时候放不放盐其实无所谓，然后将面捞起，浇上做好的西红柿鸡蛋羹 ， 搅一搅，，大功告成!!!特点：西红柿与鸡蛋先煎后煮，使得西红柿和鸡蛋的鲜香味充分融入面汤中 ， 吃起来十分顺口，让人回味 。
产妇之所以坐月子，最重要的工作就是恢复身体，而恢复身体所需要的能量则来自于产妇的日常饮食 。在坐月子期间，鸡蛋挂面常常成为厨房的常用食材 。因为在辅料中加入了鸡蛋这种食材，所以人们就会觉得这种鸡蛋挂面比普通挂面更为营养 。然而，在市面上流通的鸡蛋挂面中，其所含有的鸡蛋含量微乎其微，如果只靠着煮鸡蛋挂面来获取到足量的鸡蛋营养的话，是绝对达不到理想效果的 。更别提一些厂家，为了节约成本，克扣鸡蛋的含量，那鸡蛋挂面的营养可能仅相当于普通挂面 。在吃鸡蛋挂面的同时，还应当辅以其它食材，比如喜欢吃的蔬菜、鸡蛋、瘦肉等等 ， 这些才是为产妇恢复身体提供优质蛋白质的主要事物间 。
产妇坐月子能泡脚吗？产妇坐月子能泡脚，最好用40-50°左右的热水，用热水泡脚可以促进血液循环，可以促进恶露排出，有助于身体恢复，但月子里泡脚注意水温 ， 时间也不宜过长，以免着凉 。注意洗完后要尽快用干毛巾擦干，再穿上干净的袜子，注意保暖，产后适当下床活动 ， 预防盆腔粘连、血栓都有好处 。同时建议多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白 ， 同时建议多喝汤，可以促进身体恢复 ， 促进母乳量 。产后坐月子期间注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，另外建议不要在月子期间同房，以免影响子宫恢复
产后坐月子泡脚可以活跃脚部神经末梢 ， 调节产后内分泌功能 。产妇在分娩后已精疲力竭 ， 如每天用热水泡脚，对恢复体力，促进血液循环，缓解神经肌肉疲劳大有益处 。泡脚同时进行足底按摩，通血化淤，提高机体免疫力，避免产后足跟痛 。
宝妈们产后3-5天后便可开始泡脚，开始时水量不宜过多，浸过足趾即可，水温应在40-50度 。浸泡几分钟后，再加水至距小腿关节以上，水温保持在60-70度 。边烫泡边搓擦按摩 。水温下降时再加水，泡至产妇微微出汗为宜，大约泡15-20分钟 。另外，产妇泡脚可加入艾草浸泡，艾叶能帮产妇下火，还可以祛寒、除湿 。还有，生姜泡脚治疗产后脚凉怕冷，红花泡脚可活血化瘀、产后腰酸腿痛 。
冬天坐月子多用热水泡脚，可使血液循环加快，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经 。开始时水不宜过多 ， 浸过足趾即可，水温易在40?50度 。浸泡几分钟后 ， 再加水至距小腿关节以上，水温保持在60?70度 。边烫泡边搓擦 。水温下进时再加水，泡15?20分钟 。
寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，因而脚部温度下降速度比全身其他部位更快 。再加上脚部组织缺少脂肪 ， 自身保暖性能较差，而且双脚处于最远离心脏的部位，因而很容易出现末梢血液循环方面的障碍 。
###其它资料参考###排骨汤面
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