还有另外一种做法,也很好吃 。首先,准备好材料 , 适量的鲫鱼,辅料老抽、胡椒粉、葱、姜、蒜等 。将鱼洗干净,把鳞片和腮都去掉,再把酒糟放在一个干净的碗里 。然后放油进锅里,八成热时,把鱼放进去,当它两面都变金黄色,熟了后,放入酒糟,再加点其它调料,酒、老抽,大火煮开后转中火,煮15分钟,熟了后,加点盐、胡椒粉、葱花 , 搅拌均匀,就可以盛出来吃了 。做完后 , 把它放凉后,放在冰箱里冻一下,口感会更好 。
鲫鱼怎么做好吃
做法有很多,比如清蒸等,都很美味 , 很下饭 。它很滋补,对身体很好,经常吃,可以给人补充很多能量,让人的抵抗力更好,红烧鲫鱼是很好吃的一种做法,做之前,要准备好材料,适量的鲫鱼,调料葱、姜、蒜、料酒、豆瓣酱等 。
做之前 , 最好买那些大小适中的鱼,不要太大也不要太小,会影响它的口感,没那么好吃 。然后将鱼洗干净,在它的表面划些花刀 , 放点料酒、盐去腌一下,大概15分钟 。如果想去掉它的腥味,可以把一些生姜放进它的肚子里 。然后放油进锅里,最好是花生油,6成热的时候,把鱼放进去 。在炸的时候,要经常翻动它,这样就不会那么容易烧焦了 。当它两面都变成金黄色的时候,捞出来,放在一边备用 。
然后倒掉一些油,把其它调料,辣椒酱、豆瓣酱放进锅里,翻炒均匀 。有香味出来时 , 变成红色时,再加些料酒、白糖进去,搅拌均匀,大火煮开后 , 把刚炸过的鲫鱼放进去煮,大概出5分钟,当汤汁变得比之前少,剩一半的时候,加点水淀粉进去,撒些葱花,搅拌均匀,煮一分钟,就可以盛出来吃了,很美味 。
【做鲫鱼什么酱最好】鲫鱼的营养价值
它对身体很好,有很多好处,味道很甜 。是一种平性的东西,经常吃,消肿效果很好 。对孕妇也很好,可以让胎儿发育得更好 。生完孩子后吃,能让身体更快恢复 。对脾胃也很好,特别适合一些胃口差,食欲不好,经常拉肚子的人吃,可以很好缓解这种症状 。一些贫血、身体瘦弱的人,也很适合吃 。
它里面有很多蛋白质,很容易消化 , 经常吃,可以让人的抵抗力更好 。还能预防很多疾?。热绺哐?。虽然它的营养丰富,但热量却很少,里面有很多矿物质,对心血管很好,可以预防很多这方面的疾?。鼓苋萌怂ダ系乃俣雀?。
###其它资料参考###鲫鱼肉质细嫩,含丰富的蛋白质和脂肪,以及大量的钙、磷、铁等矿物质 。鲫鱼药用价值极高 , 其性平味甘,入胃、肾,常食具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效 。
做鲫鱼无论是餐馆或是居家烹制,所使用的调味料 , 无非就是“花椒,大料,葱姜蒜,料酒,陈醋,酱油,食用油 , 盐,味精,白糖”而已 。
其实越是简单调味料,烹调出来的食物,越是鲜美 , 前提是食材新鲜,烹调时加调味品调好味道小火慢烧慢煨 , 这样的菜品才最好吃 。
红烧鲫鱼的具体做法
主料:鲫鱼4条(约1.5斤左右)
调料:葱姜,花椒 , 大料,料酒,盐 , 味精,白糖,酱油,食用油,陈醋,香油等 。
制作方法:
1.将鲫鱼宰杀,去磷去腮,内脏 , 以及黑色腹膜,清水冲洗干净,改一字花刀,加少许盐和料酒揉搓内外,直到鱼表面起黏液时,再次清水洗净控水备用 。
2.锅上火
###其它资料参考###用料
鲫鱼 大酱(香其酱、葱伴侣、太阳岛都可以)
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