经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

宝宝的小面条怎么做好吃又简单( 七 )

生活百科面条


（1）把宝宝面条放入锅中用水煮软 。
（2）捞出煮软的宝宝面条备用 。
（3）将白菜洗干净，剥掉最外一层，取中间2大片菜叶，然后切碎 。
（4）将瘦肉洗干净，切成肉末后加入骨汤煮开 。
（5）等汤煮开后，放肉末、白菜和面条一起熬煮 。等到食材熟透，面条煮到软烂的状态 ， 即可出锅 。
3、营养价值：
大白菜富含维生素C ， 对感冒有较好的食疗功效 。另外，白菜还含有植物纤维、铁等，和肉末搭配，不但口感好，还能增加宝宝的食欲 。
3
白菜蛋黄软面
1、食材：
宝宝面条20克、熟蛋黄半个、白菜1片 。
2、做法：
（1）剥去白菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，放入沸水中焯烫 。然后将焯烫好的白菜捞出 ， 剁碎 。
（2）宝宝面条掰成小段 。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开 。
（3）将白菜碎放入面条中 ， 换成小火 ， 将食材煮到软烂的状态 。
（4）将白菜面捞出，盛入碗中 。
（5）将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥 。
（6）在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可 。
3、营养价值：
蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E ， 是优质的蛋白质来源，搭配白菜一起放入面条中，做法简单、快手，味道清甜可口 。
4
冬瓜虾仁面
1、食材：
冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只 。
2、做法：
（1）将冬瓜去皮去籽，洗净后，切成小块备用 。
（2）将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠，剁成虾泥 。
（3）将宝宝面条折成小段备用 。
（4）小锅中放入适量的水，加入面条用大火煮沸 。
（5）加入冬瓜和鲜虾末，继续煮开，然后换成小火 。
（6）将面条煮到软烂状态即可 。
3、营养价值：
秋冬季节天气干燥 ， 给宝宝做辅食一定不能错过冬瓜 。冬瓜有清热去火的功效 ， 加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题 。此外虾仁清新爽口 ， 搭配冬瓜口感更佳，宝宝吃了一定会喜欢 。
###其它资料参考### 照顾宝宝是十分费心费力的一件事情，特别是在饮食这一方面 ， 不仅要容易消化还得营养健康 ， 还得符合宝宝的口味，但是宝宝吃多了很容易造成挑食的情况，所以这时候可以给宝宝做一些面条吃，那么婴幼儿面条做法大全有哪些？
1、烂面条宝宝6个月后开始添加辅食 ， 6～8月龄是宝宝学习咀嚼和吞咽的关键阶段 ， 在学会吃糊状的米粉和粥之后，就可以过渡到烂面条了，因此烂面条是每一个宝宝开始吃面食的第一个阶段，也是必备阶段 。为了让宝宝吃到第一口好吃的面条，每个妈妈都要具备煮美味烂面条的绝技 。
材料：面条适量、蔬菜少许（根据宝宝的咀嚼能力搭配相应的蔬菜） 。高汤做法：1、面条掰成小段；蔬菜洗净切碎 。2、将高汤倒入小锅中，加入少许水煮开（也可用纯高汤），加入掰成小段的面条煮至软，最后加入蔬菜碎和少许香油、橄榄油调味即可 。
注意：高汤可以是骨汤 ， 也可以是鸡汤、鱼汤；面条要煮烂涨开，并切成小段，其它食材也要切细煮烂，便于宝宝进食；应有荤有素，食物种类多样化，但每种配菜必须是宝宝已经单一品尝过的，以防过敏 。
2、汤面汤面是宝宝面条最主要的类型，有面有汤，营养丰富 。而西红柿鸡蛋面因酸酸甜甜的口味大获宝宝欢心，是一道又简单又美味的面条 。

相关经验推荐


上一篇：杭州油淋老虎斑是什么样的一道菜

下一篇：泡茶碗怎么用