做法 ：
1、电饭煲煮半锅开水备用，紫薯削皮、切块备用 。
2、将大米洗好 ， 加入煮好的水中 ， 开火煮5分钟 。
3、将紫薯和玉米加入锅中一起煮，直到粥变得浓稠的时候，依个人口味调味即可 。
###其它资料参考###宝宝玉米粥的做法一：
食物原料：小白菜、玉米面各50克
制作方法：
1、小白菜洗净，入沸水中焯烫 ， 捞出 ， 切成末 。
2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀 。
3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可 。
宝宝玉米粥的做法二：
主料：玉米面(适量)
辅料：蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许
调料：奶酪1小匙、水适量
1、锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软
2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出
3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准 。煮食的汤不用扔，可以用来煮粥
4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥 ， 很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊
5、继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85度左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊 ， 边倒边搅拌 ， 水沸腾后，玉米粥就慢慢粘稠了 。呵呵
6、把切好的菜倒入粥中拌匀，如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀，小孩子会喜欢喝的 。
提示：粗粮应与细粮合理搭配的食用，粗粮大多不好消化，不宜食用过多，粗粮大多不好消化，否则容易引起消化不良 。粗粮的口感也不如细粮，可能孩子不太愿意吃 ， 还望细心的父母能够给孩子变换着花样来吃，调动孩子的食欲 。
文章插图
相关经验推荐
- 备孕期勿吃的食物大全 备孕期规范饮食拥有健康宝宝
- 宝宝吃煮香蕉怎么做法大全
- 蔬菜粉做什么吃
- 刀豆怎么做好吃 吃刀豆的好处
- 生菜生吃好还是熟吃好 生菜生吃有寄生虫吗
- 宝宝吃煮香蕉怎么做法视频
- 烤红薯隔夜还能吃吗 隔夜的烤红薯怎么吃
- 猴头菇煲排骨汤还加些什么好吃
- 宝宝吃煮香蕉怎么做法视频教程
- 吃生蚝后男人什么感觉 一次吃十个生蚝的危害