制作步骤
1、将绿豆淘净磨碎 , 漂去壳衣,用清水浸泡8小时左右(夏天泡6小时左豆皮饭右) 。将籼米和糯米也分别浸泡同样长的时间 。然后将籼米和绿豆一起磨成糊浆 。
2、铁锅放在小火上,将籼米绿豆糊摊成10张薄皮,泡过的糯米上笼 , 用旺火蒸熟(未熟前洒冷水一次)取出、晾凉后分成5份 。亦将葱末、盐、熟猪油分成5份 。
3、铁锅放在小火上,放张薄皮,将打入碗内搅匀的5个鸡蛋倒在皮上,摊抹均匀 , 放上蒸饭 , 撒上精盐、葱末,淋上熟猪油(50克),拌匀后 , 覆盖1张薄皮,下面皮子炕黄时,再炕另一面,炕成黄色时 , 取出装盘 。其余4份按同样方法制成 。
风味特点:外皮呈黄色微脆米饭清香,外焦里嫩,别有风味 。
赤豆糯米饭
食材准备
糯米,赤小豆各适量 。
制作步骤
赤豆糯米饭1、将赤小豆放入沸水锅内(赤小豆与水的比约为1:5 。煮至八成熟时捞出 。
2、另将糯米淘净后 , 用煮过赤小豆的汤浸泡一夜
3、第二天,把糯米和赤小豆搅拌均匀后,上笼屉蒸大约40分钟,即可食用 。
###其它资料参考###糯米饭配这两材料,美味又开胃,助你身体快速暖和,天气冷也不怕!今年的广东异常寒冷,那种湿冷的感觉真的不好受 , 所以糯米饭成了我快速变暖和的一道美味主食,一根黑椒腊肠 。一把韭菜,一点糯米,简简单单的放锅里一煮就成了,省事呀!
冬季是吃腊肠的时节,这个糯米饭里用的是黑椒味的腊肠,带点微辣,跟糯米饭真的是很搭,韭菜是补肾活血的蔬菜 , 在广东常年都可以吃到,这么冷的天气,煮糯米饭时加一点更加美味有益;黑椒腊肠的香 , 韭菜的香,令这碗糯米饭超好吃,能量也足,吃了还特暖和
腊肠韭菜糯米饭 主材料:黑椒腊肠 1条,韭菜 50克 , 糯米80克,麻油 2匙 调味料:海鲜酱油 1匙,盐 1克
因为我用的电饭煲很小个的 , 所以黑椒腊肠要对半切开,糯米不要泡,稍洗一下即可
把糯米放电饭煲内,加小许的盐,水是平时煮饭的量就行
把切开的黑椒腊肠也放入锅内,盖上电饭锅盖开始煮了
待糯米饭的水有点干后,加入切小段的韭菜 , 淋小许麻油,酱油
把糯米饭打松,再次盖上盖子 , 糯米饭再焖上10分钟左右,就可以了
糯米饭盛出,把黑椒腊肠切片,放在饭上面 , 就可以吃了
###其它资料参考### 糯米配什么煮粥好吃
糯米配什么煮粥好吃,糯米黏黏糯糯的口感非常适合做小吃,但也有很多人喜欢把糯米和其他食材一起去熬粥,不仅滑糯可口还营养丰富,下面和大家分享糯米配什么煮粥好吃 。
糯米配什么煮粥好吃1糯米配什么煮粥好吃
红枣
糯米和红枣性质温和,一起搭配煮粥喝,可以帮助将其人体寒气,具有一定健脾养胃的作用,同时也能帮助改善人体皮肤状态 。
百合
糯米中含有大量的铁元素物质,而百合中含有一定的叶酸,两者一起吃有益于维持人体红细胞正常功能,对皮肤具有一定好处 。
小米
糯米粘性比较高,单独将其用于煮粥吃,糯米不容易被消化,口感也单一,这时候可以将其与小米一起煮粥,按照1:1比例煮制,这样煮出来的糯米粥口感是很好的 。
吃糯米会加重湿气吗
一般是不会的 。
糯米性质温和,一般情况下适量吃是不会导致湿气加重的,其次加上糯米具有一定健脾益气 , 止泻止痢,对于肠胃不好的人群具有缓解作用,适量吃可促进人体胃肠道蠕动 , 对湿气具有一定缓解作用,并不会导致湿气加重,不需要太担心 。
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