绿豆米饭和什么菜搭配( 三 ) _绿豆

上面介绍的就是制作绿豆糯米饭的方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，绿豆糯米饭里面含有非常丰富的营养物质，平时适当的吃一些就非常不错，可以让身体获取充足的营养元素，当然也不能一次性吃得太多，否则会出现反效果。

###其它资料参考###绿豆夏天可以做百合绿豆汤、绿豆糍粑、绿豆糕。
百合绿豆粥：绿豆提前泡好，与百合一同煮，煮到绿豆变软即可。
绿豆糍粑：糯米绿豆饭煮好，加入炒熟的黄豆面、蔓越莓干，捣成泥，做成小饼煎至两面金黄，表面撒上糖粉即可。
绿豆煮软，加入蔓越莓干捣成泥，加入熟黄豆面、炒熟的糯米粉、糖，做成型后，放入烤箱烤熟即可。