因为被这个水浸泡着 ， 黄瓜在冰箱的低温中也一样的容易腐坏，其实建议大家在放入塑料袋中之前准备好几块干净的不掉色的布料 ， 最好是吸水比较好的 。
然后裹住黄瓜 ， 接着再放入塑料袋中，系好袋子放入冰箱中就可以了 。这样布料就会吸走水份 ， 黄瓜的表面也是干爽的 ， 一周内基本不会腐坏掉，随时拿出来吃都是新鲜的 。
第三：新鲜，不过说了这么多 ， 还是要注意购买的时候挑选新鲜的，因为越新鲜的越耐存储，如果您家是打算要一周时间内慢慢吃，那就要选择最新鲜的买回家中才行，一些干瘪的或者是有磕碰伤的不要购买 ， 因为买回家后也容易坏掉，很难做到一周慢慢吃 。
蔬菜当然还是越新鲜的越好，最好就是早晨去买刚采摘的蔬菜，然后当天吃掉，但是对于工作忙或者是距离市场比较远的家庭，储存几天的蔬菜似乎无法避免 ， 所以给大家的'建议就是合理的存储，然后均衡搭配的食用 ， 也能够让大家在忙碌的一天后吃到各种种类的蔬菜 。
黄瓜放冷藏可以放多久3黄瓜怎么做
凉拌青瓜
食材：青瓜、辣椒酱、陈醋、白糖、耗油
制作方法：将青瓜洗干净后用刀背将青瓜拍扁 ， 不过也不需要拍得很碎哦，然后把青瓜切成小段放入碗内 ， 倒入耗油、盐、芝麻油、砂糖、蒜蓉辣椒酱和陈醋一起搅拌均匀，最后盖上保鲜膜20分钟后再食用 。
点评：青瓜中含有很多蛋白质、维生素和微量元素，多吃不仅可以补充人体营养还能促进消化；辣椒促进消化，搜刮肠道内的油脂 ， 两者搭配能起到很棒的瘦身减肥的效果 。
青瓜鸡蛋汤
食材：青瓜、鸡蛋、胡萝卜、植物油
制作方法：将黄瓜洗净后切成片，然后滴入几滴植物油，把青瓜片放入烧开的水中煮，水再次烧开后加入打散的鸡蛋和几篇胡萝卜，出锅的时候放入适当盐即可 。
点评：这道汤可以强身健体，促进胃肠的消化便于我们排出体内的积食和多余的废物，达到瘦身减肥的作用，还能美容哦，MM们不要错过了 。
黄瓜大米粥
食材：黄瓜、大米
制作方法：将大米洗干净后放入锅中熬煮成粥，待粥变得浓稠以后将黄瓜削皮切成岁末，然后放入锅中一起煮，在出锅之前加入适量的盐调味即可 。
点评：这道瘦身餐清淡爽口，但是营养却很丰富 。大量的维生素可以促进我们肠胃的消化，对于治疗便秘有很好的作用哦 。
###其它资料参考###一周左右 。新鲜买回来的黄瓜可以放在冰箱的冷藏室内保存，可以保存一周左右的时间 ， 为了防止水分的流失，可以用食用级的保鲜膜包裹好，保持黄瓜的水分，吃起来鲜嫩 。
黄瓜的功效与作用：
黄瓜的功效是清热解毒、健脑安神 。在临床中，黄瓜具有辅助治疗的作用 ， 可以控制血糖，降低血脂 ， 稳定血压，而且还可以补充维生素 ， 可以排毒，预防便秘 ， 使口气清新 。
对于人体来说，还可以使指甲发亮，头发变好 ， 主要是因为黄瓜含有丰富的维生素 。黄瓜含有很丰富的纤维素，对于促进人体肠道的运动 ， 具有非常大的好处 。
可以通过吃黄瓜达到减肥的目的，同时可以使肠道得到清理，对于纠正人体的便秘效果很好 。黄瓜性偏寒凉，对于一些脾胃虚寒的人应该谨慎食用 。
黄瓜（学名：Cucumis sativusL.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物 。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛 。卷须细 。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形 ， 膜质，裂片三角形，有齿 。雌雄同株 。
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