提示:改变主料以此法 , 还可制作"鱼盒"、"豆腐盒"等等 。
酱鲍鱼的做法详细介绍 菜系及功效:卤酱菜 补阳食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱
口味:五香味 工艺:酱 酱鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼1000克
辅料:圆白菜50克,胡萝卜50克
调料:酱油50克,白砂糖20克,大蒜(白皮)4克,姜5克 教您酱鲍鱼怎么做 , 如何做酱鲍鱼才好吃1.把鲍鱼洗净,连壳一起放到盐水里煮一下,然后用勺把鲍鱼肉挖出来 。
2.把蒜剁成末,姜切成薄片 。
3.掏出鲍鱼的内脏,在鲍鱼肉划出十字刀花 , 然后放到锅里,用蒜末,姜,酱油,白糖做调料一起投到锅里 , 加上25克的水,用旺火煮开后 , 把火逐渐关小 , 当煮成黑色且润泽时,将火灭掉 。
4.把大头菜叶切成丝,铺在盘子里,然后把鲍鱼一个个装进壳里后捏到盘里,上面再放些切成花形的胡萝卜片做装饰即可 。
鲍鱼粥
原料:
鲍鱼干
佐料:
盐,生姜 , 香葱
做法:
1、小鲍鱼干,要泡发24小时以上,之后清洗干净
2、切成米粒大小的碎粒 , 生姜用到拍撒
3、粘米大约3两左右吧,淘洗干净
4、高汤一大碗
5、米放入砂锅中,倒入高汤,盖上盖子大火煮开
6、开锅后倒入鲍鱼和生姜 , 改成小火慢煮 , 看到米粒舒展后关火盖上盖子闷15分钟,然后再开火煮到米粒开花粘稠 。
粥煮好后调入盐 , 撒上香葱即可食用 。
鲍汁娃娃菜
原料:
娃娃菜、唐菜、枸杞、鲍鱼复合汁 。
调味料:
精盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜 。
1、娃娃菜和唐菜焯好后一定要沥干水分,否则出汤会减淡鲍鱼汁的鲜味儿 。我这次做的水份就大了,以见不着明显的汤口感为最好 。
2、加入鲍鱼汁后一定要颠炒均匀再出锅
蒜茸蒸鲜鲍鱼
女性适当地吃一些鲍鱼是很有好处的,鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目的功效 。
糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效 。
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤 。
鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质 。所以鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品 。
原料:
鲍鱼、蒜、盐、鸡精、糖 。
蒜蓉蒸鲜鲍鱼做法:
1、完整的鲍鱼;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘记泡在水里,第二天已经死了,还好 , 处理活的更不敢下手了 。)
2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下 , 冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下;
3、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可 。
冰鲜原料:
鲜鲍鱼、鸡爪、排骨、猪皮、鸡翅 。
配料:
蚝油(李锦记)、盐、糖、鸡精、姜、酱油 。
做法:
1、把鲜鲍鱼放在外面化冰后用粗盐洗干净待用,把锅里放入水烧开然后放入姜片接着吧鸡爪,排骨,猪皮 , 鸡翅逐一过水;
2、锅里倒入油,然后把过完水的鸡爪 , 排骨,猪皮,鸡翅逐一放入油锅里炸到偏黄色 , 外表有点脆就可以了;
3、把处理过的鸡爪,排骨,猪皮,鸡翅放入沙锅的底部,接着吧鲍鱼放在其他食材的上面,把沙锅里放入水,然后用大火烧30分钟 , 看汤如果烧到有点乳白色改成中火,(沙锅里的水不能少于半锅)到2锅水烧成1锅水的时候接着加入少许盐,糖(2-3勺),鸡精 , 半瓶蚝油左右,用老抽酱油着色,然后用大火烧30分钟然后加满水改小火闷4-8个小时,(时间长的话鲍鱼更能入味)就可以把鲍鱼取锅了 , 然后把沙锅里面剩余的鸡爪,排骨,猪皮 , 鸡翅取出,把鲍汁倒入碗中备用,可以煮面条的工具,把鲍汁里的杂质弄干净;
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