白萝卜是一种具有一定药用价值的食物，中医认为白萝卜具有清热化痰、理气消食的作用 ， 既可以用于辅助治疗风热感冒引起的咳嗽，还能起到辅助降气、止咳、平喘的作用 。如果患者感冒时出现咽喉干燥、疼痛 ， 同时有反复咳嗽、有痰难以咳出等症状，可以多吃白萝卜，或直接用白萝卜炖水喝 ， 不但可以开胃、消食、助消化，还可以起到辅助止咳、化痰、行气的作用 。
此外，白萝卜与百合、雪梨、川贝等共同炖煮在一起，对于肺热或是燥邪犯肺所引起的燥咳，即咳黄痰且痰液黏稠不易咳出等症状，具有比较不错的辅助效果 。对于风寒引起的咳嗽，即咳吐白色痰液，白萝卜可以与葱白，或适量生姜、胡椒、陈皮共同炖煮，具有辅助散寒、止咳、化痰的效果 。白萝卜和蜂蜜同煮，对于燥邪伤肺所引起的干咳有缓解作用，也具有辅助润燥化痰的效果 。
需要注意的是，如果是较为严重的咳嗽，建议及时到医院就诊，明确诊断后 ， 在医生的指导下明确是否能够选择用白萝卜煮水或加入其它食材或药材的方式，来达到止咳化痰的效果 。如果合并有病原微生物感染，则要在医生指导下使用具有抗感染作用的'药物，而不能仅使用白萝卜煮水的方法来进行辅助治疗 ， 以免贻误病情 。
萝卜水怎么煮止咳化痰2其实萝卜汤做法特别简单 。
1.把萝卜切成薄片，我一般多切点，一个萝卜的四分之一，这样汤浓一点.
2.萝卜入锅，加入清水，没过白萝卜，也可以多加点，一天都喝萝卜水 。
3.大火烧开后转小火5分钟即可，盛出放温就可以喝啦
喜欢吃萝卜的可以一起吃掉 。
是不是特别简单 ， 我闺女特别喜欢喝，如果不喜欢的宝宝可以加一点点冰糖或者白糖，能接受的也可以加点陈皮，效果更好 。小宝宝也可以喝，就是萝卜水嘛，没有啥副作用！
冬天吃萝卜有以下的作用 。
一、镇咳化痰
通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用 。在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状 ， 喝一些这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用 。
二、消食化积
萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效 。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除 。
三、降压调脂
萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量 。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次，每次15～20毫升) ， 在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用 。
四、通便利尿
萝卜是很好的通便利尿食品，这是因含萝卜含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用 。
五、缓解头痛
中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收 ， 起到通窍活血的效果，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果 。左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中 。1日2次 ， 连用4～5天即可见效 。
萝卜水怎么煮止咳化痰3一、白萝卜煮水
材料：白萝卜，清水，生姜，红糖或冰糖 。
步骤
1.将买来的白萝卜洗干净后去皮，切成小块或片状，放在砂锅中 。
2.同样将生姜洗净切片，也放在砂锅中 。
3.在砂锅中加入适当的清水 ， 大火开煮十分钟左右，再加入适量的红糖或冰糖，小火炖煮半个小时就可以出锅服用了 。
效果
相关经验推荐
- 白萝卜水加蜂蜜怎么煮
- 白萝卜陷的饺子怎么做好吃吗
- 白萝卜羊肉火锅怎么做好吃吗
- 白萝卜羊肉火锅怎么做好吃又简单
- 白萝卜怎么吃可以化痰止咳
- 白萝卜怎么淹泡白萝卜
- 白萝卜怎么做不辣
- 白萝卜止咳水怎么做
- 白萝卜紫菜保怎么做法
- 萝卜炖蹄膀烧多久