2：把切成小块的南瓜和去核的红枣碎放到锅里 ， 继续煮至南瓜熟透，小米黏稠 ， 关火，盛到碗里放温后食用 。
小米粥口味清淡 ， 味道清香，做法简单，还能健胃消食 ， 适合大部分人食用 。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值也比较高，搭配南瓜、红枣、白藜麦也都是营养丰富的健康食材 。
黄瓜拌豆皮，我家餐桌出现率最高的一道凉拌菜
这道菜一年四季都经常吃，尤其夏天的时候，天气热不想炒菜 ， 时常会拌些凉菜，干的豆皮耐储存，家里常备，想吃的时候泡一泡，搭配新鲜的黄瓜拌一拌就是一盘菜，特别方便 。
做法：1、干豆皮放到热水里浸泡约15分钟，泡至豆皮发白；
2、锅里烧开水，把切成丝或条的豆皮放到锅里 ， 焯30秒后捞出沥水备用；黄瓜切丝备用；
3、把黄瓜丝和豆皮丝都放到一个小盆里，加上炸花生、香油、香醋、生抽酱油、盐、白砂糖、红油辣子搅拌均匀，即可装盘食用 。
做法简单，清爽开胃，如果不能吃辣，可以不放红糖辣子，能吃辣可以多放一点，每次我家都会拌一大盘 ， 很快就被吃光了 。
###其它资料参考###肉包是人们生活中都会吃的食物，包子的馅料丰富多样，这也就是包子能够被大多数人喜欢的原因，大家在做包子的时候可以根据自己的喜好制作馅料，口味也有很多，不同的调味品可以制作出风味独特的肉包子，接下来我们就为大家详细的介绍一下肉包的做法，让大家在生活中都能吃到 。
做法一
材料：肉糜；鸡蛋；面粉；
调料：葱花；姜末；盐；糖；老抽；鸡精；
做法：
1.肉糜+鸡蛋+葱花+姜末+盐+糖+老抽+鸡精沿一个方向搅拌均匀；
2.面粉中倒入酵母溶液，用筷子顺一个方向搅成絮状；
3.面团中加入橄榄油，往展开面团倒油，把四脚向中心折起，重新揉成面团；
4.发酵至原来体积的2到3倍，揪成小剂子,擀成面片包肉馅；
5.包成包子的样子 ， 水开了隔水蒸15分钟后不要揭开锅盖虚蒸3分钟即可 。
做法二
主料：面粉适量牛肉适量芹菜适量
辅料：葱适量姜适量蒜适量盐少许鸡精少许料酒少许
做法：
1.将面发好，醒面后，反复揉上劲，分成小面剂子，擀成皮 。
2.肉剁成馅 ， 芹菜焯一下，切碎 。将肉馅和芹菜碎搅拌 ， 加入适量花生油、盐、葱、姜、料酒、十三香调味 。
3.包好后，开水上锅蒸十五分钟即可出锅 。
上面的这些内容就是关于肉包的做法的介绍了，在做肉包子的时候大家一定要注意面皮的制作，包子虽然看起来很简单，但是想要做成好吃的肉包子还是需要从多方面注意的，肉馅制作的时候一定要注意去腥 ， 否则做出来的包子中腥味会很重 。
###其它资料参考###萝卜大肉包子馅可以加青椒但需要根据个人的口味来进行添加 。首先备好材料蒸包子需要发面调馅葱姜剁碎萝卜青椒切成小丁放入盐十三香鸡精粉酱油白糖香油与肉馅一起搅拌，准备好发面像包饺子一样杆成皮稍厚点，包好准备入锅放蒸锅蒸20分钟就可以得到一锅萝卜青椒肉的包子了 。
包子来源
包子本称馒头别称笼饼传为诸葛亮所发明是一种饱腹感很强的主食，是中国传统食品并且还是人们生活中不可或缺的食物，包子一词最早出现自宋代此前主要被称为馒头传为诸葛亮征孟获时所发明形状为人头形尔后随着历史的发展演变逐渐改为禽肉馅，但中国人吃馒头的历史至少可追溯到战国时期彼时称为蒸饼 。
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