【用法】每日1剂,1次服完,15天为1疗程,可长期服用 。
【功效】滋阴养血、补血 。适用于血虚性孕妇贫血,或子宫内膜癌术后贫血 。
阿胶的用量
1、用量,建议一天一片,最多一天不超过3片 。
2、早上空腹(早餐前)食用 , 效果最佳 , 前后半杯温水送服,更利于吸收 。(湿热体质、容易上火、肠胃不好、虚不受补的朋友,建议早餐后食用,尽量不要早餐前或晚上睡前食用 。)
3、部分朋友食用后 , 由于体质敏感或身体一时间不适应温补的食品,可能出现一点不适症状(上火、口干等),建议暂停3-4天再食用,重新食用先两天一包,一星期后改为一天一包 。平时多食绿色蔬菜、水果,多喝水,适当喝一些罗汉果茶、菊花茶、绿豆汤等 。
阿胶的副作用及不良反应
1、有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多 , 甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状 。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致 。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状 。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用 。
2、阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状 。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受 。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增
3、祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等 。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血 , 血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用
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###其它资料参考###1 阿胶的营养成分阿胶中含有大量的胶原,水解之后可得明胶、蛋白质以及多种氨基酸,据分析阿胶中含有赖氨酸、组氨酸、精氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、谷氨酸、苏氨酸、丙氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、氧化蛋氨酸等19种氨基酸,还含有硫、磷、铁、铜等矿物质元素 。营养丰富 。
2 阿胶的具体功效阿胶含有大量的胶原 , 这种物质是皮肤的主要成分之一 , 因此 , 阿胶具有很好的美容养颜,缓解皮肤衰老,增强皮肤弹性的功效 。
阿胶最出色的是它的生血造血功能 , 其造血功效甚至超过了铁剂,因此,阿胶在临床上常用来血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面 。
3 阿胶该怎么吃阿胶膏食材:阿胶 , 黑芝麻 , 核桃 , 红枣(干) , 桂圆,冰糖,黄酒 。
做法:
1.买来的阿胶多半是块状的成品,这种需要加工成粉末,可采用敲碎 , 或者打磨成粉末 。红枣去核,黑芝麻炒熟,冰糖打碎成粉末,核桃去外壳,处理干净,备用 。
2.捣碎的阿胶需要用黄酒浸泡3天,打磨粉末的阿胶只需要泡半天即可,将阿胶充分泡软 。
3.泡好的阿胶放入锅中搅拌加热30分钟,加捣碎的冰糖 , 继续搅拌加热40分钟左右,至冰糖全部溶解 。
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