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阿胶怎么冲红糖( 四 )

生活百科阿胶


4.再加入去核红枣，核桃，桂圆肉，继续搅拌均匀 。再加入炒熟的黑芝麻 ， 搅拌均匀 。
5.所有材料都加好之后继续加热并搅拌20分钟即可关火 。把煮好的阿胶放入抹有香油的盒子里，待温度稍微低一点即可放进冰箱 ， 冷藏24小时，取出后切成小片，即得阿胶膏 。
注意事项：煮阿胶没有什么技巧，唯一需要注意的是阿胶容易焦糊，需要时刻搅拌，这是一个体力活，最好由男士承担，女性很难坚持到阿胶煮好 。
阿胶红枣食材：阿胶 ， 红枣（干），黄酒，红糖 。
做法：
1.阿胶捣碎，用黄酒浸泡3天（阿胶粉半天即可） 。
2.泡好的阿胶中加适量的红糖，搅拌均匀 。放进微波炉中大火蒸10分钟 。
3.红枣用水浸泡几小时，沥干，放进微波炉中高火蒸两分钟 。
4.趁热将阿胶倒入红枣里，混合均匀 ， 放凉后即可食用 。
阿胶固元膏食材：阿胶 ， 黑芝麻，生核桃仁 ， 红枣，冰糖 ， 料酒 。
做法：
1.将阿胶，黑芝麻，核桃仁 ， 冰糖，红枣全部打成粉末 。
2.放在一起加入料酒搅拌均匀 ， 在容器上盖上一层保鲜膜，放入蒸锅里隔水大火蒸15分钟 ， 再转小火蒸90分钟即可 。
3.蒸好的固元膏用筷子搅拌蓬松，放凉后放进冰箱里冷餐24小时后即可食用 。
4.注意事项：蒸后保鲜膜上会有一些水珠，拿保鲜膜时注意尽量少将水珠滴落进固元膏中 。
4 吃阿胶的注意事项1.阿胶具有强效的补血功能，但并不是说阿胶吃得越多效果越好 ， 吃阿胶需要一个限定的量，不宜一次吃10g左右即可，食用太多会引起上火、流鼻血等不适症状 。
2.阿胶属于滋补品 ， 并且制作过程中都会天加大量的糖，肥胖者和糖尿病患者不宜食用阿胶 。
3.感冒和月经期间应该停止食用阿胶 ， 等到病好以后或经期过后再食用 。
4.阿胶含有大量的胶原蛋白，因此，皮肤容易过敏或者一直处于高敏状态的人也不不适合食用阿胶 。
5.吃阿胶需要忌口，在吃阿胶之后的两小时内不能食用萝卜大蒜等食物 ， 会降低阿胶的功效 。尤其是吃阿胶之后不能喝浓茶 。

###其它资料参考###用料
阿胶
半块
鸡肉
一块
鸡蛋
一颗
桂圆
一小撮
杞子
一小撮
当归
一颗
红枣
几个
滋补当归阿胶汤的做法
家里的桂圆用完了，所以这次没放！东西全洗好了，水滚后放当归第一，因为要煮久一点这个硬！大概半个小时味道极本出来了 ， 然后放肌肉，还有其他的料！
鸡蛋分开另外一个锅加凉水煮熟，剥壳后放入当归水的锅里煮！
阿胶用厨房纸包着敲碎后放入锅中煮20分钟！完事！加盐开吃吧

阿胶怎么冲红糖

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