龙利鱼可以和什么青菜做馅( 二 )


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饺子浮起来3分钟过后,恩,味道不错 。
###其它资料参考###可以放胡萝卜和黑木耳,做成鱼肉萝卜饺子进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:饺子皮 400克、龙利鱼柳 350克、花生油 3汤匙、食盐 3克、蚝油 1汤匙、胡萝卜 200克、黑木耳 30克、鸡精 3克、生姜 20克、香葱 20克、骨头汤 500克 。
1、第一步将准备好的龙利鱼柳剁成肉泥 , 放一旁备用 。
2、胡萝卜、黑木耳剁碎,放一旁备用 。
3、香葱、生姜切成细末,放一旁备用 。
4、将胡萝卜,黑木耳,香葱,生姜,鱼肉泥 , 蚝油,鸡精,花生油,盐搅拌均匀 。
5、取准备好的饺子皮包住肉馅 , 如下图所示 。
6、包成饺子的形状,如下图所示 。
7、放入水里煮熟 。
8、煮熟后捞出,这样鱼肉萝卜饺子就完成了 。

###其它资料参考### 龙利鱼泥适合6个月宝宝
1、食材:
新鲜龙利鱼一块,柠檬半颗 。
2、做法:
(1)将新鲜的龙利鱼清水冲洗下,切小块,放入柠檬片去腥30mins(一片柠檬一块鱼肉)
(2)将鱼块放入蒸锅中,上下面铺几片柠檬蒸20分钟 。
(3)蒸出来的龙利鱼捣碎成泥即可 。
(4)吃时取一部分配上蔬菜放入碎面里 。
龙利鱼青菜米粉适合7个月宝宝
1、食材:
龙利鱼,油菜,米粉,核桃油 。
2、做法:
(1)青菜用开水煮熟 。龙利鱼上锅蒸熟 。
(2)龙利鱼和青菜用料理棒打成泥 。
(3)温水冲开米粉,搅拌均匀
(4)米粉中倒入蔬菜鱼泥,倒入核桃油搅拌均匀即可 。
胡萝卜菠菜龙利鱼泥适合8个月的宝宝
1、食材:
龙利鱼一块,胡萝卜一小节,菠菜叶2片 。
2、做法:
(1)鱼切适当大小,胡萝卜切薄圈,菠菜待用 。
(2)不粘锅放食用油热锅,下胡萝卜进去翻炒一下,约1分钟 。
(3)翻炒好的胡萝卜入蒸笼,鱼入碗里 , 一起入蒸锅蒸熟 。
(4)蒸锅里的开水有用,别倒了,菠菜放进去焯一下捞出 。
(5)一勺米粉加温开水搅拌均匀,最后把打好的蔬菜鱼泥混入米粉搅拌均匀即可 。
胡萝卜洋葱龙利鱼适合9个月宝宝
1、食材:
龙利鱼适量 , 胡萝卜适量 , 洋葱适量 。
2、做法:
(1)胡萝卜去皮切?。?洋葱取球茎白色中心部分切丁 , 龙利鱼去除油脂筋膜切块 。
(2)将三种材料加一片姜,放入蒸篮开始蒸制 。
(3)蒸完去除姜片,倒入搅拌成泥,拌上米粉即可食用 。
龙利鱼蒸鱼糕
适合10个月宝宝
1、食材:
龙利鱼适量,胡萝卜适量,鸡蛋2个,海苔少量 。
2、做法:
(1)龙利鱼解冻之后,切成鱼片备用;
(2)胡萝卜洗净去皮 , 先刨丝,在开水里焯一下,然后剁成胡萝卜末备用 。
(3)把蛋清和蛋黄分离,打在两个不同的碗里,它们各有不同作用 。
(4)准备料理机,先放入龙利鱼片 , 再放入蛋清 。
(5)搅打成细腻的鱼泥(鱼肉比较嫩,比肉馅好打的多) 。
(6)放入大碗里,继续用筷子搅拌起劲儿 。放入胡萝卜末,再放入海苔碎(海苔提前用辅食剪刀剪成碎末) , 如果宝宝满1周岁了,可以加一点点盐(1岁以内不加盐哦),用筷子搅拌均匀 。
(7)准备适合蒸的模具,什么形状都可以,先在模具上刷一层薄薄的油,方便蒸熟的时候脱模 。
(8)倒入搅拌均匀的鱼泥陷 , 用勺子或者刮刀抹平,轻轻在桌子上震两下,震出气泡 。

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