第四种:有个凉拌菜是洋葱西红柿和辣子生拌的放点酱油就OK了
第五种:
法式洋葱汤做法
原料/调料]洋葱 1.2公斤 奶油 80公克 大蒜末 1大匙 白葡萄酒120c.c.、牛高汤800c.c.、月桂叶1片、起士4片、法国面包4片
盐 适量 胡椒粉 适量
[制作流程]
(1)将洋葱洗净,全部切成丝状备用 。
(2)奶油放入锅中,用小火融化,再放入洋葱丝及大蒜末,慢慢炒软,约30分钟左右,此时洋葱的色泽会变成棕色 。
(3)取汤锅,将炒软的洋葱倒入,并加入白葡萄酒、牛高汤及月桂叶,用大火煮滚后,再改小火继续熬煮约30分钟,最后放入盐及胡椒粉调味 。
(4)将汤放入烤盅内 , 上面放一片法国面包,再铺上1片起士,然后放进烤箱中,用中温将起士烤融即可取出 。吃的时候,用汤匙将起司、法国面压入烤盅里,连同汤品一起食用即可 。
第六种:
洋葱起士饼干
做法:将洋葱50公克、大蒜少许切碎 。
平底锅入油1/2匙,加热快炒洋葱与大蒜,加盐、胡椒粉各少许调味
将高粉100公克、低粉50公克、泡打粉?匙过筛,放入盆中 。
从冰箱拿出硬奶油50公克切成一公分方块,与少许盐一起放入装粉的锅盆里,边用叉子切奶油,边在粉里混合 。
奶油切成豆状大小后 , 加入一个打散的蛋白与10又1/2匙冷水,以橡皮刮刀拌匀
面糊定性后,放入塑胶袋,切成1公分厚,放置冰箱内30分钟
切成0.3公分厚,将兴起士粉30公克、碎荷兰芹少许 , 撒在三分之二处 。
从靠近自己这边起摺成三摺,成约4公分厚切成1公分宽,5公分长之长条 。
200度C烤12~15分钟呈金黄色即可 。
第七种:
洋葱味噌汤
材料:材料:洋葱半个,鸡腿一只,豆腐泡100克 , 鲜香菇2朵
做法:1.将洋葱切丝 , 鸡腿骨去骨切丁 。
2.将洋葱丝放入水中煮熟,再放入鸡腿?。?煮熟,接着放入豆腐泡、香菇煮熟后,起锅前放入味噌酱和“亨达仕”干贝素调味 , 即可 。
[小贴士]
味噌要最后放入,不然会产生酸味,影响菜的味道 。
第八种:
炸洋葱沙拉
材料:洋葱1/4个、芹菜1根、生菜叶2片、面粉1大匙、小番茄若干、油1/3杯 。
调味料:咖喱沙拉酱1份 。
做法:1、洋葱去皮 , 洗净,切薄片,放入碗中,撒上面粉拌匀备用 。2、将生菜叶片洗净 , 撕成小块,芹菜摘去叶片,撕去老筋,洗净,切?。湃肱讨斜赣?。3、锅中倒入1/3杯油烧热,放入沾裹面粉的洋葱炸至表面呈金黄色 , 捞出,沥干油,盛入蔬菜盘中,淋上咖喱沙拉酱,拌匀即可食用 。
第九种:
法国:法式洋葱汤
最正宗的法式洋葱汤,非得厨师花费两三个小时才能炮制成功.这样做出来的汤,温暖浓香,整款汤滑嫩得到了让人解恨的程度,你能想象出一口咬下去的那种感觉吗:软软的,略带芝士的酸,不舍得吞下去却已悄悄融入舌间.在法国,人们通常要在1月1日凌晨5点喝一碗洋葱汤.
材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉 做法:
1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟.
2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合.
3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟.
4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪.
5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可.
营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环.女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来.
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