煲汤一般放什么佐料( 三 )


【分类】多数汤调味为咸味,少数汤为甜味(甜汤 , 如水果汤、银耳莲子羹),个别不调味(例如米汤) 。常见为趁热食用 , 西班牙冻汤、一些罗宋汤等为冷却后食用 。从用料上分有肉汤(包括兽肉和禽肉)、海鲜汤、素汤 。从口感上有清汤、含固体悬浮物质很多的浓汤,乳白色的奶汤等 。欧洲菜肴中的奶汤多使用牛乳或鲜奶油,中国菜称为奶汤的不使用乳制品,而是从其他动物性材料中提取出悬浮脂肪颗粒造成乳浊状 。在中国广州,把煮了很久的汤称为“老火汤” 。老火汤通常被人认为有较高的营养成份 。

###其它资料参考###炖汤用的材料有:
一、枸杞
枸杞大家都非常熟悉,平时也会抓一些枸杞用来泡水喝,其实枸杞是非常滋补的食材,它可以清火明目,补气补血 。所以将这种非常好的食材用来煲汤的话,会使汤的营养更加的丰富 , 口味更佳的好,对于身体的调理和滋补起到事半功倍的效果 。
二、花旗参
花旗参是人参当中的一种具有非常好的滋补效果,可以滋阴补阳 , 补气补肾 。将花旗参放在我们平时煲的汤里面,会使整个汤喝上去有参的味道,将口味提升了很多,同时也让汤的营养提升很多,是非常好的滋补食材 。
三、黄豆
黄豆当中富含非常丰富的蛋白质和卵磷脂,是营养丰富的豆类食品 。很多人觉得黄豆并不起眼,但是将黄豆在煲汤里面放入进去的话也是非常不错的选择 。
四、红枣
红枣当中富含非常丰富的铁元素 , 有补气补血的作用 。所以我们在平时煲汤的时候可以适当的加入几颗红枣,不仅可以让汤的营养更加丰富,同时红枣的香气也可以提升汤的口感,使汤喝上去更加美味,闻上去也是香气扑鼻 。
煲汤时需要注意的事项
1、煲汤时间不要过长
专家提醒说,长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素加热1~1.5小时,即可获得比较理想的营养峰值 , 此时的能耗和营养价值比例较佳 。
2、牛肉汤中放番茄
【煲汤一般放什么佐料】煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量 , 而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美 。

煲汤一般放什么佐料

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