黄南瓜做什么简单好吃( 五 )


黄色、即可装盘食用 , 装盘后撒上切碎的芹菜末或香菜末
###其它资料参考###蛋黄南瓜是用咸鸭蛋做的,不是鸡蛋
蛋黄南瓜
先把南瓜削皮,南瓜切开,去籽 , 然后切成大小均匀的块形块 。
(注意 , 1、在挑选南瓜的时候 , 不要买太老的,太老的含淀粉较多而偏甜,口感就不好了 。2、黄瓜切片的时候,不要切太厚,2-3毫米左右为佳)
2.咸鸭蛋去皮、去清 。用刀将蛋黄压碎 。半斤的南瓜条需要大点的咸蛋黄3-4个 。鸭蛋黄胆固醇含量较高,不要吃的太多!
3.烧水焯南瓜,不要煮的太久 , 8,9分熟就好 。
4.锅热放油,把油热到8分热的时候,把蛋黄加进去 , 用大勺搅呀狡呀(一定要用小火) 。炒到蛋黄起泡,加一点点水,千万不可多!
(注意,此处切忌放油过多,油过多会使蛋黄偏软,影响其固有的香味)
5.蛋黄已经有咸味了,加盐、鸡粉少许,把焯好的南瓜加入翻炒均匀 , 蛋黄会像泡沫一样粘满南瓜的 。

黄南瓜做什么简单好吃

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