杏鲍菇能炒什么青菜( 七 ) _杏鲍菇

###其它资料参考###杏鲍菇炒小白菜是一道简单的家常菜，做法很简单，营养却根丰富。
杏鲍菇富含蛋白质，碳水化合物，维生素以及钙，镁，铜，锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌，降血脂，润肠胃以及美容等功效。小白菜很普通，却不能小看它的营养价值，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
小白菜炒杏鲍菇的做法步骤：
1.杏鲍菇洗净，切滚刀块
2.小白菜洗净控水
3.沸水放入杏鲍菇焯水，出锅
4.锅内烧油，放入杏鲍菇翻炒几下
5.放入小白菜炒匀
6.放白糖
7.放盐
8.放鸡精
9.放入小葱，炒匀即可
10.出锅，装盘
【杏鲍菇能炒什么青菜】小贴士：杏鲍菇焯水时间不宜过长。