3、苹果胡萝卜汁
苹果胡萝卜汁是用新鲜的苹果和胡萝卜一起榨汁后所制成，在给孩子喝之前 ， 最好还是用温水加热 。苹果和胡萝卜都含有种类丰富的维生素，而且都具有养胃、清热的功效，非常适合孩子在感冒时食用，对退热也是有好处的 。
4、白萝卜汤
白萝卜汤是非常简单的菜品，在制作时为了让菜品更加鲜美 ， 可以加入一些豆芽或豌豆苗，而且白萝卜也要切成细丝状，这样才容易咀嚼 。白萝卜可以消炎、助消化，而且也具有清热的作用，对于消除感冒发烧是有利的 。
5、香蕉泥
香蕉泥是用新鲜香蕉去皮，捣成泥状，在锅中蒸熟后所制成 。这样处理过的香蕉更加容易被小孩子的肠胃所接受，以免造成腹泻等不适 。香蕉本身是偏凉性的 ， 有助于改善发烧的症状，而且能够保证大便畅通，预防感冒期间的便秘 。
6、冬瓜海带汤
冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，为了让汤更加适合孩子的特点，海带需要切成小末 。另外可以加入少许虾米，让汤更加鲜美 。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通 。
7、蒸豆腐番茄羹
蒸豆腐番茄羹是将豆腐搅碎，加入少许清水，然后加入切好的番茄小块和少许食盐，蒸好后，滴入两滴香油即可 。这道菜谱也是非常简单的 。豆腐和番茄都是营养价值很高的食材，而且都有滋阴清热的功效 ， 有利于感冒发烧的消退 。
【发烧后烧什么菜吃好】8、西红柿面
西红柿鸡蛋面是用西红柿和面条为主要材料所制成，同时加入生菜、西蓝花、花椰菜等蔬菜 。这道汤面早晚皆可食用，不会增强脾胃负担 ， 而且有助于补充患儿的水分和维生素 。西红柿偏凉，能促进体温的降低 。
###其它资料参考###问题一：感冒发烧吃什么食物 详细??这时该适当地为发烧的人做一些可口、有营养，又容易消化的础物，例如牛奶、稀饭等 。有
人认为发烧病人要忌口 ， 不能吃鸡蛋等容易生发的食物，其实，这是不正确的 。只要给病人
进食的食品不过于油腻 ， 这样就可以了 。有时候，为了让病人胃口好点，还可以适当地做点
爽口的小菜 ， 以增加病人的食欲 。
对于发烧的病人 ， 应该注意补水，通过多喝水，来及时补充因发烧而失去的水分，以
防止身体和脑部的缺水 。因此 ， 要补充水分，可以通过多种方式来实现，例如多喝茶、果汁、
运动型饮料、鸡汤或者牛肉汤 。此外 ， 还可以选用一些运动型饮料，它可以帮助补充体内重
要的矿物质 。而有的人喜欢在发烧时煮点热的红糖水喝 ， 其实这也是一种补充水分的好方法，
因为热的红糖水既可以供给人体适当的能量 ， 还可以帮助人体发汗，把体内的热量适当地散
发出去 。如果呕吐情况不太严重的话，还可以吃点冰块以帮助退烧 。
1、热姜糖水：用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，你不妨试试 。
2、热姜可乐：可乐是我们现代年青人常喝的饮料了 ， 不过，它不仅仅是一种饮料，把
它跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热 ， 对于发烧的病人来说，是一种不错的退烧小验方 。
3、菊花茶：菊花具有清热解毒的功效，当发烧时 ， 用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，
就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用 。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来
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