2、红枣洗干净，用手扭开枣皮，这样煮粥，枣的甜味儿更容易释放 ， 另外加一小把桂圆肉，加一块红糖 。
3、加了半杯圆糯米，煮粥口感更糯更好吃，也可以用普通米或者糙米也很好 。
4、把准备好的各种材料放进臻米脱糖养生蒸汽电饭煲的内胆中 ， 启动煮粥程序，接下来就不用管它了，饭煲一个程序就把粥煮好了 。
5、程序显示需要50分钟，比普通饭煲用时要短一些，很喜欢它 。饭煲有预约煮饭功能，如果是早上吃粥 ， 晚上把饭约上更方便 。
6、粥煮好后，开锅就能吃了，简单方便，很香很好喝 。
多说几句：
天热了，家里的杂粮也需要进冰箱了，因为天热容易长虫子，我把家里的米啊面啊豆啊全都放进了冰柜中，平常爱囤粮，赶紧冻起来比较保险 。
###其它资料参考###紫米在煮制之前是需要提前浸泡的，因为紫米的米粒外部有一层坚硬的外壳，直接煮的话不容易煮烂，建议最好提前一晚上进行浸泡工作，等第二天早晨就可以煮了 。若是在浸泡的时候出现褪色现象，不用担心，浸泡的水可以和紫米一起煮制 。
煮紫米前要浸泡吗
除了我们常吃的大米之外，还有各种比较健康的五谷杂粮 ， 例如紫米、小麦、红豆、黑豆等等 。紫米米粒细长、颗粒饱满，外表呈好看的紫色，煮熟之后晶莹剔透，非常的软糯，适合煮粥食用，能补充人体所需营养成分 。
要是用紫米制作食物的话 ， 最好要提前浸泡，因为紫米的米粒外部有一层较为坚韧的种皮包裹，要是不浸泡直接煮的话，不容易煮烂，建议最好是提前一晚上进行浸泡工作，这样第二天早晨起来的时候就能直接煮了 。
紫米里面富含天然的营养色素和色氨酸，所以在下水浸泡的时候会出现明显的掉色现象，这是较为正常的，不用太多担心 ， 在这个过程中不能用力的搓洗，浸泡之后的水和紫米一起煮粥即可 。
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