·人参枸杞乌鸡汤
功效:用于精血虚衰 。
原料:绿壳蛋乌鸡1只洗净、人参1棵、枸杞50克
制作:将材料一同放入瓦锅内,隔水炖至鸡肉熟后调味 。饮汤食鸡肉 。
·健脾益气乌鸡汤
功效:温中健脾、补益气血 。适应年老而气血亏损 , 神肢疲软、食欲减退、喜暖嗜卧、气短乏力 。
原料:绿壳蛋乌雄鸡1只(去毛肠肚,洗净切作小块) , 陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2个、葱、豉、酱适量 。
制作:先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布包扎,与鸡块同炖,放入葱、酱等熬成汤,分数次热食之 。
·北芪乌鸡汤
功用:养血补髓 。用于肾气不足,阴血亏虚者 。
原料:绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克
制作:乌鸡去毛及肠杂 , 斩块,加水适量,与北芪同放瓦锅,隔水炖至鸡肉酥烂,加少许食盐调味 。佐餐,饮汤食
·黄芪乌鸡汤
原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克
制法:
1 。清洗干净,放入沸水锅中焯一下 , 捞出洗净 。
2 。将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅 , 注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片 , 用小火炖至乌鸡肉烂入味即成 。
功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用 。
玉竹红枣炖乌鸡
适用症状:阴虚燥热引起的干咳少痰,咽喉痒痛,口舌干燥,低热不退,食欲不振等 。尤其是秋季的燥咳症 。
原料:乌鸡1......
###其它资料参考###炖2个小时左右才能够炖出香浓美味的乌鸡汤 。
一、炖乌鸡汤用砂锅炖最好,用高压锅炖乌鸡肉质没那么嫩滑,口感不好,用砂锅慢火炖汤汁乳白,鸡肉细嫩 , 口味咸鲜,富含营养 。
二、乌鸡有较高的食用和药用价值 , 非常适合孕晚期孕妇食用 。乌骨鸡的营养亦极为丰富,且易被人体吸收,故可用于辅助治疗慢性肝病 。
拓展资料1.乌鸡汤:具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用 。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳 。
2.与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品 。
3.食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
###其它资料参考###乌鸡和花旗参、红枣、枸杞一起炖,会更有营养 。一般准备一个乌鸡,把它洗干净,放入锅里煮,再加些清水 。大火煮开后转小火,大概煲一个小时就可以了,再加点调味料,就能喝了 。还可以加一些桂圆和生姜,喝起来非常甜 , 但在做的时候,一定要注意,一次就要放足够的水 , 不要烧干了再继续放 , 会影响它的口感,营养也没那么好 。在做的时候,如果加红枣 , 最好去掉它里面的核,很容易上火,吃多了对身体不好 。
还可以加一些料酒和玉米,其它一些配料,可以让口味更好,营养更均衡 。但做的时候 , 最好用砂锅煮 。大火煮开后,用小火炖一个半小时,不要炖太久,很容易烧干水分 。
还可以和山药一起炖 。首先,洗干净鸡肉的污血,配料和鸡一起放进去 。在炖的时候,不要提前放盐,准备喝之前,再加盐 。还可以和栗子一起炖,能去寒,对身体寒冷的人是特别好的 。洗干净,切好后,用开水焯一下水,用花椒去腥 。如果不想吃起来太油,可以去掉皮再煮
