###其它资料参考###青椒炒鸡蛋
主料：青椒2个、红椒1个、鸡蛋3个
辅料：油适量、盐适量、白醋适量、葱适量、白糖适量
步骤：
1.准备好所用原料
2.葱花切碎
3.青椒取出根蒂 。能看出籽比较小
4.清洗跟干净后剖开两瓣
5.切成丝
6.锅内放少许底油
7.倒入打散的鸡蛋
8.用筷子滑散，盛出备用
9.锅内放少许底油，倒入葱花
10.倒入青红椒丝 ， 放入精盐提味儿
11.滴入白醋，放少许白糖
12.倒入鸡蛋翻炒均匀
【青椒烧什么好】青椒中含有大量的维生素，有抗疲劳、提高免疫力的作用，对这个困乏的秋季，不防多吃些青椒，既可以补充营养，还能缓解秋乏，今天推荐一款抗疲劳食谱-----青红椒炒鸡蛋，口感青脆 ， 微辣吃着超爽，青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失 。青椒中含有丰富的叶绿素，可以有降低胆固醇的作用，同时也可以有净化血液的作用，相互搭配的话可以有促进食欲的功效 ， 还可以提高免疫力 。
文章插图
相关经验推荐
- 白醋洗脸有什么好处？怎么用白醋洗脸才正确
- 用醋洗脸的好处：用白醋洗脸有什么好处
- 吃什么水果防紫外线？防紫外线的水果有哪些
- 菜包可以用什么好吃
- 吃什么食物可以美白？美白的食物有哪些
- 吃什么水果可以美白皮肤？皮肤美白最快的方法
- 普洱苦涩怎么回事
- 芹菜和肉还能放什么菜吃馅
- 酱鸡爪子的需要什么
- 红糖煮鸡蛋来月经能吃吗 红糖煮鸡蛋有什么作用