魔芋煮鱼的做法?

文章插图
魔芋煮鱼的烹制方法:
1、将草鱼去内脏洗净背部切花刀,切成两段,入锅中煎至金黄色取出,魔芋和香菇分别切成条,青蒜、葱、姜、蒜分别切成末;
2、坐锅点火倒入油,至油温3成热时放入葱、姜、蒜末炒出香味,放入香菇、魔芋大火翻炒,加料酒、酱油、醋、鸡精、白糖、盐调味,加适量清水烧开后放入鱼炖10分钟;
3、先将鱼盛出,锅中的魔芋汁勾芡,撒上青蒜浇在鱼身上即可 。

文章插图
可以的,可以做成鱼头炖魔芋豆腐进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鱼头 半个、豆腐 1块、魔芋豆腐 1块、黄豆芽 100克、豆瓣酱 适量、青椒 1个 。
1、第一步锅内放油加热,放入豆腐块煎到两面黄 。
2、放入鱼头两面煎一下 。
3、黄豆芽翻炒至9成熟,盛出放入碗里 。
4、锅内放油加热,放入麻椒,豆瓣酱翻炒一会 , 放入鱼头和料酒焖 。
5、然后倒入清水,豆腐,魔芋豆腐,醋,白糖和生抽 , 盖上盖使用小火炖 。
6、汤汁收一半时撒入青椒丝,蒜片,豆瓣酱,生抽,盐和鸡精,搅拌均匀 。
7、起锅后把鱼头和豆腐等盛入铺了豆芽的碗中,撒些葱花,倒入汤汁,这样鱼头炖魔芋豆腐就做好了 。
###其它资料参考###魔芋烧鱼是一道以魔芋和 罗非鱼为主料的菜肴 。
魔芋具有低热量、低脂肪、高纤维素的特点,常食有散毒、养颜、助消化、降血压、减肥、开胃等功效 。魔芋与罗非鱼同烹后,会吸其鲜味,吃时鱼肉嫩滑,魔芋爽脆鲜美,加上两者热量极低,是一道健康的减肥菜
魔芋烧鱼的做法步骤
1鱼处理后、切大块,用料酒、盐腌制 , 加淀粉抓均匀 。
2魔芋切大片,淖水 。
3酸萝卜切片,用清水浸泡 。
4酸萝卜切片,用清水浸泡 。
5倒入油锅炸至鱼块表皮起硬壳捞出 。
6油热、中火,下青椒鱼底料、酸萝卜炒香;
7下鱼块,加入清水;
8鱼块烧软,倒入魔芋片;
9烧十五分钟左右(途中转动几次锅,防粘),下芹菜段;
10翻均匀后,倒入汤盆;
11洒上葱段 。
12油热、小火,倒入椒麻佐料炸出香味;
13浇入汤盆即可 。
。
###其它资料参考###用料
龙利鱼2片
魔芋1斤
郫县豆瓣酱适量
剁椒适量
葱姜蒜适量
食用油适量
小米辣2至3个
魔芋水煮鱼的做法
龙利鱼片成薄片,加盐,胡椒粉 , 花椒粉,辣椒粉抓匀待用 。
魔竽切手指粗细的条在开水锅中焯汤两遍,浸泡在凉水中待用 。此举只为去除魔芋中的碱味 。
蒜拍破,葱切段,姜切片,小米辣切丝备用 。
锅中放油加豆瓣酱小火炒出红油 , 然后再加一大勺剁椒一起炒,目的是炒出复合的香味 。然后加葱姜蒜辣一起煸炒加水烧开 。在作此步骤前先将魔芋下油锅加盐煸一下待用 。
酱料炒出红油后加开水煮开,无需再加盐了 。
下入腌好的鱼片煮开 。
再加入魔芋同煮 。
出锅时淋少许花椒油,盛魔芋铺于碗底,鱼肉盖在魔芋上,撒些小葱花就成了 。
朕终于吃到传说中的魔芋水煮鱼了?。。?
###其它资料参考###魔芋焯水捞出 。
用盐、花椒、味精、玉米淀粉腌鱼 。
锅中烧油 。
鱼块过油炸捞出控油 。
准备材料 。
锅中起油 。
加入姜、蒜、花椒、盐、干红椒、豆瓣炒香 。
相关经验推荐
- 土豆和鸡蛋可以一起吃吗 土豆不能和什么一起吃
- 普洱生茶有什么功效和作用 普洱生茶有哪些好处
- 鱼和肉做丸子怎么做好吃法
- 鱼和怎么洗
- 2022年绵阳成人高考征集志愿对象和填报要求一览
- 大蒜精油有什么功效呢 大蒜精油有什么作用和功效
- 鱼火锅老油怎么炒
- 鱼火锅怎么做活动
- 鱼胶和海马怎么炖汤
- 木耳和什么打卤好吃
