2、起锅烧油,油温五层热时,将控好水分的鱿鱼足下入锅内炸制 。
3、炸2分钟左右即可捞出控油备用 。
4、然后锅内留底油,下入适量的花椒、葱、姜、蒜及火锅底料爆炒 。
5、爆出香味后,下入适量的干辣椒继续翻炒 。
6、炒香炒出红油,然后将炸好的鱿鱼足下入锅内继续翻炒 。
7、翻炒均匀,然后下入酱油继续翻炒 。
8、翻炒几下,下入适量盐、鸡精、孜然粉继续翻炒 。
9、翻炒几下,下入适量的花椒油继续翻炒 。
10、抄匀后,关火出锅装盘即可 。
###其它资料参考###需要用到的食材:鱿鱼腿半斤以上 , 蒜苔一小把 , 干红辣椒5个;青红椒各1个,姜一小块,大蒜3瓣,淀粉2大勺左右,盐适量 。
第一步,做这道菜之前,先把食材处理好,青红椒清洗干净 , 切成段挖掉辣椒籽留作备用,将洋葱洗干净切成长约4cm左右的洋葱段,洗净的姜、大蒜切成片,葱切成段留作备用 。
第二步,蒜苔洗干净后,放在案板上控去多余的水分,然后用刀切成长段 。干红辣椒放在干净的热水里泡15分钟左右 。将泡过的辣椒用剪刀剪成的小段留作备用 。
第三步,准备一个干净的碗,碗里倒入准备好的淀粉和少量的盐 。再倒入半杯的清水将淀粉和盐搅拌均匀 , 直到淀粉呈现糊状就可以了 。
第四步,将买来的鱿鱼腿泡发后清洗干净,然后剪成长段,稍微沥干下水分 。将剪好的鱿鱼腿裹上调好的淀粉糊 。
第五步 , 起锅烧油(比平时做菜的油可以稍微多一点,因为要煎鱿鱼) , 油烧好以后将准备好的干红辣椒和葱姜蒜下锅爆香,爆香之后将干红辣椒和葱姜蒜盛出来,把裹好淀粉的鱿鱼腿下锅去煎 。
【香辣鱿鱼怎么做好】第六步 , 鱿鱼腿表面的淀粉糊定型后,放入刚才盛出来的葱姜和干辣椒爆炒 , 炒出香味香味以后倒入蒜台和青红辣椒,再简单煸炒几下后放盐调味,鱿鱼炒熟后就可以盛出来装盘了,开始享用美味吧!
###其它资料参考###香辣鱿鱼丝原料:水发鱿鱼300克 , 芹菜80克,熟芝麻8克,红辣椒油20克,芝麻酱25克,酱油15克 , 白糖10克,葱末、姜末各6克,味
精3克,精盐4克,胡椒粉2克 。
的做法
(1)将鱿鱼用花刀法先直刀剞,后横切成丝;芹菜拣洗干净,切成段备用 。
(2)将芝麻酱放人碗内加凉开水(20克)泄开 , 再放人味精、酱油、精盐、白糖、胡椒粉、葱末、姜末、红油,调成汁备用 。
(3)将锅烧热,加水烧沸,投入鱿鱼丝和芹菜段一起烫熟后迅速捞出,沥干水分 , 放人盆内,力口人调好的汁拌匀,装盘,撒上熟芝麻即成 。
特点:鱼丝滑嫩 , 香辣适口 。
美食城网站小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠 。
鱿鱼的营养价值及功效
鲜品可炸、熘、爆、炒、烩、汆等,味型多样 。肉质柔韧肥美,色泽洁白,味甚鲜美,其干制品 , 又称土鱿、鱿鱼干;在干制时多用细绳吊挂,故部分地区又称之为“吊片”,品质上佳的以色光白亮 , 体平质薄 , 只形均匀 , 肉身干燥为好,发制后可爆、炒、炖、焖、煲、煸等
###其它资料参考###答:
私房香辣鱿鱼
成本14元售价28元日销20份
卖点——以前制作鱿鱼都是以整条来烹制,现在我将鱿鱼切丝制作,即解决了顾客下筷难的问题 , 又美观又有食欲,是一道不错的佐酒佳肴 。
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