秋冬季喝什么茶呢21、菊花人参茶
材料：
人参花5克，杭白菊5克，枸杞子3克 。
冲泡法：
用开水温烫茶杯，沥干水分 ， 以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水直至没过材料 ， 5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水 ， 盖上杯盖，闷泡约5分钟左右 。
功效：
菊花有明目去火之功，人参富含维生素、皂苷等成分，有利于平衡人体神经系统的协调能力，两种搭配饮用，具有很好的明目提神作用，还有助于提高身体的抗寒能力 。不过高血压患者不适合饮用这款花茶 。
2、桂花红茶
材料：
桂花2克，红茶3克 。
冲泡法：
将桂花和红茶放入杯中，冲入沸水，盖上盖子浸泡，静置六分钟，温饮即可 。喜欢喝甜的还可以适量加红糖 。
功效：
散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛，清心明目，解口燥功效，可用于治疗口腔炎，牙周炎，皮肤干裂 ， 声音沙哑等症 。
3、柠檬草茶
材料：
柠檬草十克 。
冲泡法：
将柠檬草洗净放入杯中，注入开水，冲泡五分钟后即可饮用 。
功效：
柠檬草能利尿消毒，消除水肿和多余脂肪 ， 健脾胃，祛除肠胃胀气 ， 疼痛，帮助消化 。
###其它资料参考###春夏秋冬，喝茶各有千秋，各有讲究，小陈茶事稍微总结了一番 。
春天适合喝花茶
花茶比较甘凉，浓郁的香茶 ， 又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪 。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响 。
花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困 。
夏天宜饮绿茶
绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用 ， 还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾?。?有一定的药理功效 。
秋天喝青茶
青茶又称乌龙茶 ， 是半发酵茶，介于绿茶与红茶之间 。
秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡 。以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热 ， 达到清燥生津之功效。
冬天适合喝红茶
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力 。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多 ， 饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生 。
###其它资料参考###秋季喝青茶好 。青茶在中国茶类的分类中是中度发酵的茶 ， 它主要包括铁观音、乌龙茶以及武夷岩茶等等多种名优茶 。一般认为：春天喝花茶，散一冬之寒气；夏天喝绿茶，清凉而祛暑；秋天喝青茶，提神而解乏；冬天喝红茶，温润养胃 。
###其它资料参考###在连日的大雨之后，秋天即将来临 。随着天气转凉 ， 这时候越来越需要一杯热腾腾的热茶，在这个季节，应该喝些什么茶？
一、秋天饮茶的最佳选择
?初秋饮青茶，消除体内燥热?
初秋时 ， 最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶，这种茶的味道介于红绿之间 ， 不冷不热，可以祛除体内的热气，还可以补充水分 。
乌龙茶讲究的是味道和香味，用100度的开水冲泡 ， 然后将茶壶中的茶叶倒进茶杯中，味道醇厚，回味无穷 。
?仲秋菊花茶，明目消除疲劳?
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