秋季北方人都喝什么茶??秋天天气北方干燥,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶 。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候 , 常饮能润肤、益肺、生津、润喉 , 有效清除体内余热 , 恢复津液 , 对金秋保健大有好处 。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲 , 色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘 。
为了健康 , 要多喝水 , 但是喝白开水,又没味道,于是喜欢泡茶来喝 。不仅解渴有许多作用 。
但喝茶也有其利弊,若饮用不当,反而会起反效果 。进入冬天,天气逐渐变冷,究竟适合喝什么茶呢?
冬季气候干燥,特别是北方,使用暖气,虽然室内温暖 , 但更为干燥 。
因而建议喝清茶,清茶又叫乌龙茶 , 是介于绿茶和红茶之间的茶,属于半发酵茶 。味甘,苦、微寒 。具有缓解人体干燥,补充水分的作用 。
冬季气候寒冷,人体功能减退,适宜饮用暖性的红茶 。
红茶可暖胃御寒,红茶属于全发酵茶类,对肠胃不好的人比较适合 。可选择祁门红茶、正山小种、金骏眉等 。
近年来,气候环境变差 , 雾霾严重,可以饮用一些花茶,如桂花茶、银耳茶、橘红茶等 。可据自己的口味适当添加蜂蜜 。
秋冬季节气候干燥 , 人易上火 , 可以适当饮用去火茶,如绿茶 , 但注意用量,冬季寒气较重,而绿茶属于寒性茶,所以不宜多饮 。
秋冬饮食多肉类食物,北方更是喜爱火锅烧烤 。火锅烧烤上火、油腻 , 搭配一些普洱茶、柑普茶、陈年老茶喝 , 可消食解腻 。
茶是大众公认的养生佳品,有利于帮助身体调节机能 。但也要适量 , 并在适宜的时间饮用适宜的茶,才能更好的发挥作用 。
###其它资料参考###【北方秋季喝什么茶】春季:
1.狮峰龙井、开化龙顶、太平猴魁,这些绿茶自然是适宜春天 , 但这些绿茶有一个缺陷 , 不适合胃寒体虚的人,而女人很多是这种体质 。
2.茉莉花茶 。茉莉花茶有利于减肥瘦身,对于预防心血管降血压都是有一定得功效的 。
3.花生枸杞奶茶 。其实就是花生枸杞和鲜奶放在一起来喝的,花生和枸杞在温水中浸泡一个小时的,之后放上热好的鲜牛奶,对于衰老养颜是很好的功效的 。
夏季:
1.金银花茶 。金银花茶本身具有清热解毒、疏散风热等功效 。特别是对燥热体质的人 , 夏季适当喝些金银花茶有助于去暑气 。
2.玫瑰花茶 。玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效 。常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力调理内分泌,更有利于预防因内分泌失调而引起的月经不调、失眠、等一系列问题 。
秋季:
1.青茶 。青茶性适中,介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候 , 常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液 , 对金秋保健大有好处 。安溪的铁关音、武夷大红袍、台湾乌龙茶都属于青茶 。
2.普洱茶 。科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少 , 有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
冬季:
1.红茶 。红茶中含有丰富的营养成分和糖类,属性甘润温和 。而在冬天,降温时人体最容易感冒,这个时候,多喝红茶可以预防 。
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