秋天喝菊花茶，具有清肺降火的功效 。菊花茶具有滋养肝肾之阴、清肝明目的功效，对头痛、眼痛、眼花等病症有一定的治疗作用 。在中药中 ， 菊花是一种很好的治疗眼睛疾病 。不过 ， 要提醒身体寒冷的人不宜喝菊花茶 。
?深秋喝红茶 ， 生热暖腹抗寒?
秋季和冬季，由于人体的生理机能下降，导致阳气衰弱，需要更多的精力和养分 。秋天喝一杯温热的红茶，不仅能暖身，还能预防疾病 。红茶是一种温和的饮品，可以滋补身体的阳气，而且它的颜色是红色的，可以让人感到温暖 。
二、饮茶的好处
###其它资料参考###从一方水土养一方的角度看，绿茶不适合北方人喝 。
茶有寒热温凉之分，根据它的加工发酵程度 ， 它的性质是不一样的 。绿茶是完全不发酵茶，味道偏苦，略有回甘，它的性质是寒的 。绿茶是为生活在南方炎热潮湿地方的人准备的，苦寒之气能清心火 。它有一种清香的味道能够让人微微出点汗 ， 而且利小便 。但在北方喝绿茶就可能闹?。行┤撕韧曷滩枰院笪柑郏?如果还经常喝，喝到脸发黑，胃麻木不仁没知觉了 。偶尔喝绿茶不舒服，可以吃点姜、煮点桂皮汤缓解 。
花茶也是绿茶的底子，发酵程度也不高 。也不适合身处北方的人喝 。乌龙和铁观音是半发酵茶，比较温和，喝起来春水秋香－－春天采的比较淡，秋天采的比较香 。这类茶可以少喝一点，浅尝辄止 。南方的中国人喝功夫茶，很小的杯子小口小口的喝，比较容易吸收 。
岩茶，也产自福建，典型的是大红袍、肉桂、水仙 ， 它也是半发酵茶，还经过一道特殊的工艺－－焙火，进一步去掉了茶的寒性，更温和，更适合脾胃寒凉和北方人饮用 。
最适合北方人的是红茶 ， 属于全发酵茶，性质温和，有暖胃的效果 。茶叶发酵是增加茶叶自身的带的酶，这些酶能代替身体酶的工作，帮助消化，减少身体消化液的消耗 。
另外一种茶是黑茶 ， 包括普洱茶、六堡茶等 。普洱茶分为青饼和熟饼 。青饼是粗枝大叶没有发酵的茶，熟饼是充分发酵的茶叶，改掉了茶叶寒凉的性质 。所以好的黑茶也是一个非常好的帮助消化的茶 。
相关经验推荐
- 春天女人适合喝什么茶最好
- 300年古树茶怎么泡茶喝
- 雪梨汁有什么功效 喝雪梨汁有什么好处
- 大益茶什么型号好
- 幽门螺杆菌可以喝酒吗 喝酒能杀死幽门螺杆菌吗
- 芦根泡茶的功效 芦根泡水喝的功效是什么
- 百年木仓茯砖茶怎么喝
- 每天喝红糖有什么好处呢 每天喝红糖有什么好处呢女人
- 苦荞茶有哪些副作用 喝苦荞茶有哪些好处
- 大红柑茶有什么作用 喝大红柑茶有哪些功效