一岁宝宝可以吃什么饭( 三 )


6、易过敏的水果:
食物过敏会引起皮肤的红肿痒、皮疹、腹痛、腹泻,告示 。特别是儿童 , 食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一 。像芒果、菠萝、水蜜桃(包括其它外表有毛的水果)都是不适宜给一岁宝宝吃的 。
7、矿泉水、纯净水:
这点很多妈妈都不知道,以为矿泉水经过清化,所以干净卫生,适合宝宝饮用 , 其实正好相反 。宝宝消化系统发育尚不完全,滤过功能差 , 矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担 。长期饮用纯净水,还会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响 。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用 。宝宝最好的饮料就是白开水 。还有,其它功能性饮料也是不适宜宝宝喝的,比如“红牛” 。
8、零食:
严格地说,在宝宝长成的任何一个阶段 , 都应少吃零食 。对于一岁以下的宝宝更应完全拒绝零食 。零食一般都会含有添加剂及色素的,这些东西糖份高营养却少 。宝宝一旦吃过这些零食,就会越发偏爱上它而不喜欢吃饭 。
9、调味品:
大人为了口味,往往在饭菜里加很多调味品,比如沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精等 。这些调味料本身是为了增加口味,对宝宝健康是没有任何益处的,会增加宝宝的肾脏负担,还会影响营养物质的吸收 。除此之外,盐也是应列入一岁以下宝宝食谱黑名单的,这些物质会影响体内对锌的吸收利用
宝宝在日常生活中的安全问题是第一位的 。居家、睡眠、洗澡、游戏、乘车等,看似平常的情形有时潜藏着致命危险 。做父母的,或者其它看护人 , 有必要了解这些存在潜在危险的所在 。
居家环境中可能存在的危险
1. 很平常的室内植物对你的宝宝来说可能有危险,因为宝宝又不晓得这个东西不能吃,可能会自说自话的吞噬植物上的有毒叶子 。又或是家里的地板上散落的大孩子遗留下的玩具,对小宝宝来说也有很大的危险 。
2. 大多数的玩具使用寿命都很长 , 但是仍需要每隔一段时间就检查一下,零部件有否松动,有没有连线断落 , 或者出现破洞 。仔细阅读玩具产品的说明......
小孩一岁一个月每天给他吃什么饭好
一岁多的宝宝一般的食物都可以吃了,但要注意能否消化是关键 。主食:软饭、面条、馒头、粥;配食:蔬菜、蛋、鱼泥、肝、肉末、豆制品、油等;零食:水果、饼干、牛奶 。注意:食谱要多样化,要全 , 多吃汤类,主食达配食,每天相互调整 。至于什么食物最好要看宝宝身体缺什么,一般一岁多的宝宝为了生长发育须足够的铁、钙、蛋白 , 维生素和脂肪 。上述食物中含的是很高的 。
一周岁的宝宝吃什么饭好
你好!一岁多的宝宝一般的食物都可以吃了,但要注意能否消化是关键 。主食:软饭、面条、馒头、粥;配食:蔬菜、蛋、鱼泥、肝、肉末、豆制品、油等;零食:水果、饼干、牛奶 。注意:食谱要多样化,要全 , 多吃汤类,主食达配食,每天相互调整 。
###其它资料参考###【一岁宝宝可以吃什么饭】一岁多的宝宝要是已经断掉了母乳,此时就能吃点米饭了,不过也不能天天吃,毕竟此时的消化系统还在发育 , 米饭没有那么容易消化,经常吃可能有消化不良的现象 。可以吃点米糊或者面条等,还要注意搭配点果蔬 , 这样才能确保营养均衡 。因为乳牙还在发育,咀嚼能力不是很强,煮的时候最好烂点,方便宝宝能够更好吞咽 , 要是还没有断奶,可以把米饭当成辅食吃

相关经验推荐