羊肉炖山药什么羊肉好( 二 )


羊肉主要用开水洗净 。无需多加调料,保持原味为佳 。更多的汤 , 更美味的肉和汤 。剩下的羊肉和肉汤放入冰箱冷藏以备下次使用 。将羊肉焯水,将调料包用水浸泡 , 锅内放油搅拌葱姜,如下图所示加水量,记得感觉汤不够,中间加冷水,然后将汆烫的羊肉和泡好的香料包放在大火上煮五分钟,然后中小火炖至七八成熟,然后用大火将汤的香味冲掉 , 然后 最后加盐调味,出锅时撒上香菜 , 就完美了!

###其它资料参考###1、材料:山药500g、羊肉800g、盐2茶勺、姜5g、洋葱20g、胡萝卜100g 。
2、把羊肉切块,备用 。
3、胡萝卜洗净去皮切块 , 洋葱切丝、姜切片 。
4、羊肉凉水下煲里 。
5、大火烧开,撇去浮沫,加姜、洋葱丝转小火炖1小时 。
6、加胡萝卜煲30分钟左右 。
7、把山药洗净去皮切块 , 加煲里,加盐 , 煲20分钟左右即可 。
###其它资料参考###羊肉半斤切块,山药半斤左右切成块 , 锅中油温七成热的情况下先葱姜爆香炒羊肉至变色加水,盐酱油 。
煮开锅十分钟左右放山药炖十分钟左右基本就煮熟 。
出锅时放香菜葱花 。

羊肉炖山药什么羊肉好

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