枸杞小米粥
1、做法：
将枸杞和小米分别淘洗干净 。
将枸杞和小米一起放入锅中，加入6-8倍水，煮熟 ， 大约20分钟即可 。
2、营养
枸杞富含玉米黄素和胡萝卜素，小米富含B族元素，搭配一起可以保护宝宝的眼睛 。
3、小贴士
枸杞要选择颜色橙红的，不要特别红艳的 ， 如果颜色过红，防止是处理过度 。
这3种食谱就是一个引子 ， 自己可以根据情况做出各种搭配，只要市场上能买到的食材都可以用来做粥，相信一定会做出宝宝爱好、又营养美味的粥饭的 。
你还有哪些小米粥的做法呢？一起来聊聊吧！
废话不多说，直接先上几个适合宝宝吃的小米粥食谱 。
1 小米粥
食材准备：小米
制作方式：
1 锅内一次性行加足水，烧开 。
2 水开后加入淘洗后的小米，再煮沸几分钟后转中小火慢熬至米粥熟透粘稠即可 。
这是最简单的小米粥方法了 ，再怎么厨渣的妈妈我想也都能轻松搞定的 。但这小米粥煮出来没什么味道，宝宝吃一两次还行，常吃的话估计会反抗哦 。所以下面的食谱你也不妨看看：
2 小米南瓜粥
食材准备：小米 南瓜
制作方式：
1 小米洗净备用，南瓜去皮去囊切小块 。
2 锅内加足水，水开后加入小米熬煮 。
3 煮至米粥快粘稠时加入南瓜块，最后煮熟即可 。
南瓜甜甜的，和没什么味道的小米一起煮粥，不仅丰富了粥的营养，也让粥有微甜的口感，宝宝会更喜欢 。南瓜也可以换成红薯、紫薯 。
3 小米山药苹果粥
食材准备：小米、山药、苹果、大米（可加可不加）
制作方式：
1 大米和小米洗净备用 。
2 锅内放足水，烧开后加入大米和小米开始熬粥 。再煮沸几分钟后转中小火慢煮 。
3 熬粥的时候处理山药和苹果 。苹果、山药分别去皮切小块 。（这两样食材处理比较简单，又极易氧化，可在要入锅前的几分钟处理 。）
4 煮至双米快开花时候加入苹果和山药，直到熟透即可 。
山药和小米是比较经常的组合 ， 两者都有健脾养胃、促进吸收的功效 。搭配上苹果，给粥添了些清香味，而且 煮熟的苹果有一定的止泻效果，非常适合有点小腹泻的宝宝食用 。
小米除了和苹果一起煮外，也可以和雪梨一起煮粥，用 大米、小米、雪梨三样食材即可 。雪梨粥有润肺效果，适合现在的秋冬季 。
4 鸡肉小米粥
食材准备：鸡胸肉、小米、西兰花
制作方式：
1 小米洗净，锅内加足水，水开后入小米熬粥 。
2 鸡胸肉处理干净，切小块 ， 冷水入锅焯熟 。之后捞出剁成碎末或者放入辅食机内打碎 。
3 西兰花掰成小朵，入沸水焯水 。焯水后捞出剁成碎末 。
4 粥快煮好后，加入鸡胸肉和西兰花搅拌均匀，最后煮熟出锅 。
以上推荐的几道小米粥食谱，即使是8、9个月的宝宝也可以食用，只要煮的时候注意粥的软烂度食材的颗粒大小即可，妈妈们可以根据自家宝宝的实际情况做调整 。
小米粥您不妨试试这样做，孩子应该喜欢；
香菇、芹菜叶、虾、姜葱、料酒、盐
1；香菇提前浸泡，切丝 ， 芹菜叶切粒
2；虾挑线洗干净去皮，用姜葱料酒淹渍去除腥味
3；香菇放锅中用小火煎一下
4；小米洗干净放入锅中煮熟
5；放入香菇丝，虾仁 ， 再煮一分钟，加进芹菜，少许盐即可
6；一道营养美味的小米粥就做好了
小米是五谷里面营养营价值最高的 ， 含有丰富的维生素及多种微量元素，小米中含有的维生素b1b12对宝宝的大脑发育有益处，小米都是用来煮粥喝，不仅可以养人，还养胃，老人喜欢，哺育幼儿、滋补身体的佳品 。下面就推荐一款由小米制作的美味疙瘩汤，口感细腻，容易消化，我家宝宝很喜欢吃的，简单易学的珍珠小米疙瘩汤 。
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