小孩煮什么粥给他吃好

给宝宝做好粥的20种方法?宝宝4个月以后就可以添加辅食了,做什么给宝宝吃,什么才能符合宝宝的胃口,是妈妈们没少琢磨的事儿 。每个妈妈都希望自己的宝宝吃的香香,长的健康,下面就给妈妈们推荐20种宝宝粥的制作方法 , 快来瞧瞧吧 。
1、黑米粥:黑米不容易熟烂 , 最好先打磨成碎粒或者粉状 , 再和白米以1:2的比例煲粥;
2、黄豆粥:最好是先把黄豆做成豆浆,再来煲粥
3、瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉,片成薄片 , 再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中 , 用少量冷水调开,再下锅煲粥(如果直接下锅 , 肉糜会凝结成块状),可加入几根姜丝,给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可;
4、菜肉粥:在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了 。纯粹的菜肉粥不怎么可口,可以在粥中调进少量虾皮粉 , 既可以补充钙和锌、碘,又有一种天然的'淡淡的咸味;
5、核桃粥:核桃打磨成粉,等白米粥已经熬到8、9成的时候添入同煮;
6、芝麻粥:芝麻打磨成粉 , 等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮;
7、红豆粥:红豆打磨成粉,与白米以1:3的比例同煲(夏天可换成绿豆);
8、枣泥粥:红枣泡一夜,泡过后上锅蒸,蒸好后剥去枣皮,枣泥捣成泥 , 与白米同煲;
9、小米粥:小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥 。做粥时 , 清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了(要想省事,还是可以打磨过后再熬);
10、红薯粥:红薯块与白米同煮 , 熬好后用勺子把红薯块压碎;
11、山药粥:山药块与白米同煮,熬好后用勺子把山药块压碎;
12、南瓜粥:南瓜块与白米同煮,熬好后用勺子把南瓜块压碎
13、玉米粥:甜玉米取玉米粒,用搅拌机打磨后过滤,和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过(吃的时候可加入少许虾皮粉);
14、干贝粥:干贝先用清水泡过,再把干贝,泡干贝的水,冬瓜块和白米一同熬粥,熬好后,干贝捞出不给宝宝吃 , 冬瓜块用勺子压碎;
15、胡萝卜肉糜粥:胡萝卜先煮熟并捣碎,再和瘦肉糜一起熬粥,并在下锅时加入几滴橄榄油一同熬;
16、白萝卜排骨粥:先用白萝卜排骨炖汤 , 取撇去浮油的排骨汤熬粥,粥熬好加入几块萝卜,用勺子压碎即可;
17、鸡肝泥粥:新鲜鸡肝煮熟后压碎,加入熬好的白米粥调匀即可;
18、鱼肉碎菜粥:鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎,调入白米粥,加入剁碎的菜同煮;
19、鸡汤蘑菇粥:用撇去浮油的鸡汤熬粥 , 粥熬到七八分的时候加入剁碎的菇类(量不要多,以防宝宝肠胃不适应),可以从平菇这样不容易过敏的种类开始;
20、麦片粥:买来未添加任何辅料的快熟麦片 , 用搅拌机再打磨一下,用肉汤或者瘦肉糜来煮(加一点虾皮粉味道更好),煮到软烂,再加入碎菜同煮 。
引言:宝宝从六个月开始就可以添加辅食了 , 很多家长为了宝宝添加什么辅食而绞尽脑汁 。刚开始的时候家长可以给宝宝添加一些果蔬泥肉泥,等宝宝大一些牙齿长了几颗有了咀嚼能力以后,就可以给宝宝煮粥吃了 。今天我们来看一下煮什么粥给宝宝吃 , 对宝宝身体发育最好呢 。
一、蔬菜牛肉粥准备胡萝卜、土豆、香菜这些食材,还有新鲜的牛肉 。把牛肉用搅拌机搅拌成肉末以后,和切好的胡萝卜土豆等食材一起放入锅中煮煮熟,再用圆的木勺将其碾碎成泥,然后混合煮好的米粥撒上香菜丁芝麻和海苔碎 , 就可以给宝宝吃了 。蔬菜牛肉粥不仅含有蛋白质,还可以给宝宝补充维生素,对宝宝身体发育有利 。牛肉也可以换成猪肉、鱼肉等等 , 做法是相差不大的,学会做一种肉粥以后,其他的种类都可以随意搭配了 。

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