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香蕉芒果奶昔能放多久( 二 )

生活百科芒果


###其它资料参考###食材明细
主料
芒果2个
牛奶300克
辅料炼乳5克
甜味口味
榨工艺
半小时耗时
简单难度
芒果奶昔的做法步骤
1
准备食材
2
将芒果洗干净，去核后切成小块
3
将切小块的芒果放入搅拌杯
4
加入炼乳
5
加入牛奶，打碎搅拌后到入杯中, 即成香芒奶昔
6
倒入杯中
7
成品 芒果奶昔
8
将搅拌好的芒果奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰，吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化,不那么坚硬后，用勺子刮松后盛入杯中
9
成品 芒果沙冰 。关注微信公众号：灵动美食 回复“ 芒果奶昔”查看本期美食视频教程

###其它资料参考### 芒果和香蕉能一起吃吗
芒果和香蕉能一起吃吗，水果在我们的生活中是必不能少的，水果的种类非常的多，且水果的营养价值也是十分的丰富 。那么大家知道芒果和香蕉能一起吃吗？让我们一起来看看以下文章 。
芒果和香蕉能一起吃吗11、芒果和香蕉能一起吃 。
但是需要注意的是，香蕉属于比较凉性的水果，最好是不要和白薯一同食用，还有就是肾病者冬天不要吃 。芒果的话有很多的好处，但是要忌与大蒜一起吃 。
芒果不能和什么一起吃
2、1、芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害 。
2、芒果与海鲜不能同食：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易引起过敏 。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食：芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象，和大蒜等辛辣食物不宜同食，多吃会算还肾脏 。
4、芒果和菠萝不能同食：这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分 。
香蕉不能和什么一起吃
3、1、牛奶：香蕉不能和牛奶一起吃 ， 同吃会导致中毒 。
2、酸牛奶：香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生病体 。
3、土豆：香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑 ， 年轻人会生色斑，蝴蝶斑 。
4、芋头：香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨 。
5、牛肉：香蕉不能和牛肉一起吃 ， 吃了会胃绞痛 。
6、红薯：香蕉不能和红薯一起吃，吃了会发生不良生化反应，引起身体不适 。
芒果和香蕉能一起吃吗21、芒果和香蕉能一起吃吗
能少量同吃 。
芒果和香蕉都是营养丰富的水果 ， 两者少量食用无大碍，但芒果味道甘酸，性凉 ， 而香蕉味道甘甜，性寒，两者在性味上不宜搭配多吃，否则寒凉性的水果吃多了，容易增加体内寒气，引发不适；同时芒果含有果胶成分，有润肠通便的作用 ， 而香蕉也是具有同样作用的水果，一起吃多的话，排便过于顺畅，容易引发腹泻问题 。
2、芒果和香蕉吃多少合适
不超过200克为宜 。
芒果和香蕉在食用上都不宜吃多，根据中国健康膳食规定 ， 人一天的水果食用量在300克为宜，而一次吃芒果搭配香蕉，则更要减少用量至200克，尤其是本身肠胃虚寒、血糖偏高等不宜吃香蕉和芒果的.人，更要少吃，以免加重病情 。
3、芒果和香蕉怎么吃营养
香蕉芒果奶昔
材料：牛奶250ml、香蕉(熟透)2根、芒果250g 。
做法
1、将香蕉剥皮切小段，芒果洗净剥皮切丁备用 。

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