奶昔榨完可以放多久？一般奶昔榨完后2小时内就要喝完
附上一个芒果奶昔的制作方法：
材料：
芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML
3
做法：
1、芒果去皮切块，放入搅拌机 。
2、倒入酸奶和蜂蜜 ， 搅拌匀即可 。
3、倒出奶昔后 ， 将剩余的倒入冰棍模子 ， 冷冻4个小时以上即可 。
4、模子从冰箱取出 ， 室温放置几分钟，即可轻松脱膜 。
还有很多独特口味的奶昔，在咕猫 柠 ， 试过柠檬奶昔 ， 口感清新 ， 味道特别
能喝的 。
芒果奶昔做法：
原材料
芒果2个，沙果4个，也要炼奶和冰淇淋 。
作法
最先把新鲜水果洗干净，芒果削皮，用水果刀把芒果肉割下来 ， 再切割成一小块，取出果汁机 ， 把芒果块放入果汁机，启动果汁机把芒果粉碎了，随后把芒果泥倒进玻璃茶杯 ， 先舀四五勺冰淇淋，再放进芒果块，启动果汁机把冰淇淋和芒果混和粉碎，随后把冰淇淋和芒果的化合物渐渐地引入玻璃茶杯，在把沙果切片，去核儿 ， 切少量姜片，把姜片切成小?。焉彻楹蜕黄鸱湃牍?nbsp;， 粉碎，用汤勺舀进玻璃茶杯，那样玻璃茶杯里早已有三层不一样的新鲜水果了，后再挤上炼奶，漂亮又美味的芒果减肥奶昔就完成了!
小提示
1、事前将芒果和酸牛奶放进冷藏室一会儿，做出去的减肥奶昔口味更优 。
2、酸牛奶也能用牛乳或炼奶替代，也可依据本人口感加上冰快、冰淇淋等原材料 。
3、这款健康饮品不能空肚喝，胃肠阴虚内热及腹泻者不适合食用 。
4、芒果中常含的芒果甙有祛疾止咳化痰的作用 ， 对咳嗽有痰喘气等症有辅助医治功效 。芒果果子含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物化合物，具备防癌的药用价值 。芒果的糖原及维他命成分比较丰富，特别是在维生素D原成分占新鲜水果之第一位，具备明目地作用 。芒果中带有很多的维他命，常吃芒果，可具有滋养皮肤的功效 。芒果具备清肠胃的作用 ， 针对症状、晕机有一定的止吐功效 。
###其它资料参考###香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13天，尽量不要放冰箱里保存 。
香蕉在冰箱中存放容易变黑，应该把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，然后尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，这样香蕉可以保存一个星期左右 。
香蕉9大不得不知道的作用
缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状 。
调控血压：香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平 。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效 。
提高脑力：英国一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩 。
防治便秘：香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘 。
缓解宿醉：缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔 。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平 ， 牛奶有助缓解酒后脱水 。
防治烧心：反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状 。
预防孕吐：孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐 。
平静紧张情绪：香蕉富含B族维生素，对神经系统具有镇静作用 。
防胃溃疡：香蕉质地柔软，有助缓解胃肠道紊乱 。香蕉还可以中和过多的胃酸，保护胃黏膜 。
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