香蕉芒果奶昔能放多久( 三 )


2、然后清洗榨汁机,将香蕉、芒果、牛奶一同倒入榨汁机中 。
3、按下榨汁按钮,大约15秒之后,香蕉芒果奶昔就做好了,觉得不够细腻的,可在重复打一次 。
4、芒果和什么不能一起吃
1、性寒的食物:如西瓜、苦瓜、海带、猕猴桃、香蕉等同芒果一起吃可能会加重体内寒气 。
2、富含胡萝卜素的食物:如南瓜、胡萝卜、木瓜、菠菜、红薯、橘子等同芒果一起吃可能会皮肤发黄 。
3、含维生素C分解酶的食物:如胡萝卜、南瓜、黄瓜等同芒果一起吃可能会降低人体对维C的吸收效果 。
4、致敏的食物:如菠萝、桃子、荔枝、樱桃、猕猴桃等同芒果一起吃更容易引发过敏现象 。
5、含有五价砷化合物的食物:如虾、蟹等同芒果一起吃会产生有毒物质三价砷,长期食用对健康不利 。

###其它资料参考###有奶就行,不用加水
香蕉芒果奶昔
主料
牛奶400ml
调料
芒果
1个
香蕉
1根
淡奶油
少许
香蕉芒果奶昔的做法
1.汤匙挖出芒果肉
2.香蕉一根去皮掰小块 。
3.搅拌机倒进所有牛奶 。
4.所有水果倒进去牛奶,打碎 。加少许淡奶油 , 怕胖的可以省略奶油哈~
5.放进冰箱冰随意冰一会,超好喝又简单.

###其它资料参考###简介
香蕉具有减肥、美白、润肠通便等功效 。
芒果具有促进消化、解渴利尿、益胃止呕等功效 。
用料
香蕉一只
芒果一只
酸奶250ml
香蕉芒果酸奶昔的做法
将芒果肉、香蕉块、酸奶全部倒在一起充分搅打即可 。冷藏口味更佳 。
小贴士
1: 这两种水果都很甜,所以搅打出来的也非常甜!如果不喜欢太甜的话,就尽量选择自酿的酸奶吧 , 用自酿酸奶的酸味去中和一下就行了 。
2: 尽快喝完,冷藏更佳 。喝不完的还可以做成雪糕、或者抹在吐司上 , 怎么吃都可以 。
###其它资料参考###水果奶昔制作方法是:
芒果奶昔:准备芒果1个,将芒果去皮 , 切成块状,放入料理机 , 加入150g酸奶,启动1分半钟即可 。如果对芒果过敏的,建议不要吃 。
香蕉奶昔:香蕉1个或者1个半 , 切成小块,放入料理机 , 加入150g酸奶,启动2分钟,因为香蕉水分较少,所以料理时间长点喝起来会更加细腻,坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果 。
苹果奶昔:选择脆口的苹果,削皮后切成小块 , 放入料理机,加入150g酸奶,启动1分半 。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果 。
###其它资料参考###芒果奶昔的做法:
原料
芒果2个,沙果4个,还要炼乳和冰激凌 。
折叠编辑本段作法
首先把水果洗干净,芒果去皮,用小刀把芒果肉切下来 , 再切成小块,拿出榨汁机,把芒果块放进榨汁机,开动榨汁机把芒果打碎了,然后把芒果泥倒入玻璃杯 , 先舀四五勺冰激凌,再放入芒果块,开动榨汁机把冰激凌和芒果混和打碎,然后把冰激凌和芒果的混合物慢慢注入玻璃杯,在把沙果切块,去核儿 , 切少许生姜,把生姜切成小丁,把沙果块和姜末一起放进榨汁机 , 打碎,用勺子舀进玻璃杯,这样玻璃杯里已经有三层不同的水果了,最后再挤上炼乳,好看又好吃的芒果奶昔就完成了!
另一做法
材料:
主料:芒果
辅料:酸奶
调料:白糖芒果奶昔
做法
1、芒果去皮切块 , 放入搅拌机 。
【香蕉芒果奶昔能放多久】2、倒入酸奶和糖,搅拌匀 。放入冰箱冷藏,加入切快芒果装饰即可 。

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