海笋煮多久( 三 )


酱油膏较厚,要用水略稀释 。酱油膏本身有咸度,炒面时不必再放盐 。炒面时尽量使用筷子,以免将面条炒断 。海笋炒素肉?。?
材料:海笋30克、素肉丁20克、辣椒适量、淀粉1大勺、金兰酱油膏1大勺 。
做法:
海笋用水泡软;入沸水锅中烙焯后捞出备用;素肉丁用水泡软;用手挤净水份;将1勺淀粉均匀的洒在素肉丁上 , 轻轻晃动,使素肉丁都沾满淀粉;入油锅炸至表层微黄后捞出;将焯过的海笋切成小段,辣椒也切成同样大小的段;锅中放适量油 , 先炒香辣椒,然后放入海笋段略翻炒;加入素肉?。?快速炒匀;加入1大勺金兰酱油膏;炒匀即可出锅 。海笋玉米菌菇汤:
材料:玉米1根、海笋10克、姜2片、胡椒粉1小勺、海鲜菇、白玉菇、口蘑、盐适量 。
做法:
玉米切段 , 口蘑切成薄片备用;将各种菌菇放入沸水中略焯后捞出备用;将切段的玉米放在砂锅中,大火煮开;加入海笋和姜片,再次煮开;转小火,加入焯好的菌菇;炖约二十分钟左右,加入盐调味;再略炖一会,加入少许胡椒粉即可食用 。炝海笋芹菜:
材料:香芹80克、泡发海笋30克、尖椒适量、花椒适量、盐适量 。
做法:
海笋泡发后,竖立切成两份;香芹切成寸段备用;将香芹和海笋放在沸水中略焯后立即捞出;锅中放入一大勺油,凉油入锅,加入花椒炸出香味;再加入适量切好的红椒段一起炒香后关火;倒入焯好的香芹和海笋;再加入适量盐炒拌均匀即可 。海笋黄瓜汤:
材料:老黄瓜200克、泡发海笋30克、姜适量、香菜适量、盐适量 。
做法:
黄瓜去皮去瓤后切成薄片;将切好黄瓜加入一勺盐拌匀,静置10分钟左右,杀出里面的水份;再将老黄瓜投入清水中,清洗两遍 , 捞出沥净水份;泡发的海笋切成小段;锅中放少许油 , 入姜丝炒香后加入老黄瓜片略炒;加入适量水 , 倒入切好的海笋段一起大火煮开;沸腾后转中小火,略煮5分钟 , 关火后加入少许盐;再加入适量胡椒粉;最后撒上香菜段提味即可 。
###其它资料参考###1/3
凉拌海笋:
用清水或温水泡3一4个小时
将泡好的海笋洗干净,并用刀斜切装盘
根据自己的口昧,将香菜、香醋、生抽、白糖、尖椒、葱、姜、蒜盐等混合搅拌
装盘上桌
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炝海笋:
准备材料 。葱白切丝,红椒切丝,蒜压成蒜泥 。
干海笋用冷水浸泡3个小时左右,不要泡的太久 。至全部泡开 。
用清水洗一下,捞出 , 控干水份 。
将调味料倒入碗里拌匀至白糖融化开,倒入海笋中,拌匀 。
不容易熟的蔬菜先放 , 然后一起炒制 。
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炖海笋:
热油,热油时放花椒炸完捞出,下葱段姜片和飞过水的排骨炒 。排骨变色后加水,多加,放入黄豆和所有炖煮材料,中火40分钟 。
放入海笋和胡萝卜,再到生抽少许,中火继续炖30分钟 。注意锅内的水是否足够 。
###其它资料参考###酸辣海笋凉拌方法:
用料:海笋120克、盐3克、白糖3克、生抽6克、料酒1克、耗油6克、鸡精1克、蒜2瓣、新鲜小米椒10根、蒜苗1根、醋25克、玉米油10克、芝麻香油五滴 。
海笋冲洗一遍后泡发三个小时,两个对角斜切刨开 。锅里加没过海笋的水,烧开后煮一分钟捞出用冷水过三遍后,控干净水备用 。新鲜小米椒切成辣椒圈 。
蒜用刀拍扁切碎丁 。把辣椒圈和蒜丁码在海笋上 。玉米油加热到可以炒菜的温度,直接浇在码好的辣椒圈和蒜丁上 。加入盐,糖,料酒 , 味极鲜,耗油,鸡精,醋,五滴芝麻香油拌匀 。码盘,海笋挑出来在下 , 汤汁和辣椒圈蒜丁倒在上面 。撒上切好的蒜苗即可 。

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